Episodes

  • Florescer

    Florescer
    Aug 12 2020
    Florescer para mim é transformar a minha dor em beleza e foi sobre isso que falei nesse episódio. Espero que gostem.
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    10 mins
  • Autoestima em gotas

    Autoestima em gotas
    Jul 8 2020
    Esse episódio é uma continuação do episódio "Biscoitos e Autoestima". Nele eu falei mais sobre a construção da autoestima, incluindo um pouquinho sobre autoconhecimento e comparação.
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    18 mins
  • Biscoitos e autoestima

    Biscoitos e autoestima
    Jul 1 2020
    Inicialmente gravei um podcast para registrar algumas informações que considero importante sobre o assunto e guardar para mim ou, no máximo, compartilhar com algumas amigas. Mas, acredito que vale a reflexão para outras mulheres também e por isso resolvi compartilhar. É bem simples, bem caseiro mesmo. Eu nunca tinha feito isso na vida, então, não dá pra esperar muita coisa. Porém, é isso! Beijos.
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    13 mins