Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

In dieser Folge tauchen wir in den vierten Schritt der Persönlichkeitsentwicklung ein: Handeln und Gewohnheiten verändern.

In dieser Folge erfährst du:

• warum echte Veränderung nicht durch große Vorsätze entsteht, sondern durch kleine, realistische Mini-Schritte

• wie du herausfindest, welche Gewohnheit du wirklich verändern möchtest

• welche Fragen dir Klarheit darüber geben, was dir guttut und was dich bremst

• wie du erkennst, welche Auslöser deine alten Muster aktivieren

• warum Mini-Handlungen nachhaltiger sind als perfektionistische Veränderungen

• wie du neue Gewohnheiten ganz leicht an bestehende Routinen knüpfst

• wie du durch kleine Alltagsverankerungen stabiler und bewusster handelst

• welche wöchentlichen Reflexionsfragen dir helfen, dranzubleiben

• wie du Rückschritte liebevoll beobachtest, statt dich zu bewerten

• welchen langfristigen Mehrwert kleine, stetige Veränderungen für dein Leben haben

Diese Folge unterstützt dich, wenn du…

• das Gefühl hast, viel zu wissen, aber zu wenig umzusetzen

• dir mehr Selbstwirksamkeit wünschst

• alte Muster durchbrechen willst

• Veränderungen möchtest, die wirklich in deinen Alltag passen

• einen sanften, realistischen Weg der Persönlichkeitsentwicklung suchst

Teile die Folge gerne mit deinen Herzensmenschen.

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Schreib mir auf Instagram unter @FulyaRabiaRenning oder auf Facebook – gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.depodcast@glücksgeflüster.com - ich freue mich auf deine Nachricht!

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Wenn du dir…
🤍 mehr Bewusstsein im Alltag
🤍 eine warme, bodenständige Begleitung
🤍 kleine Impulse, die dich erinnern, wer du bist
🤍 einen Raum zum Teilen, Fühlen und Ankommen

…wünschst, dann ist die Glücksgeflüster Community genau richtig für dich.

Ich freue mich so sehr, dich dort zu sehen!

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Ich danke dir von Herzen!

Es ist so schön, dass es dich gibt!

Keep on shining 💫

Deine Fulya

„glücksgeflüster begleitet dich auf deinem Weg zu mehr Bewusstsein, Achtsamkeit und innerem Wachstum. Die Inhalte dienen der persönlichen Entwicklung und ersetzen keine Therapie oder professionelle psychologische Beratung.“

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

In dieser Folge sprechen wir über den dritten Schritt der Persönlichkeitsentwicklung: Ziele und Visionen entwickeln, die wirklich zu dir passen.

Du erfährst, wie du herausfindest, was du wirklich willst, wie du deine Vision in kleinen Schritten in deinen Alltag integrierst und warum Mini-Gewohnheiten langfristig den größten Unterschied machen.

Perfekt für alle, die mehr Orientierung, Klarheit und Leichtigkeit in ihrem Alltag wollen.

Hier die Fragen aus der heutigen Folge:

Fragen zu Schritt 2 (entwickle deine Vision/dein Ziel)

• Wie möchte ich mich in meinem Alltag fühlen?
• Was möchte ich nicht mehr?
• Was tut mir gut? Was nährt mich?
• Welcher Mensch möchte ich in Zukunft sein?
• • Jemand, der mit sich selbst liebevoll spricht,
  • jemand, der bewusste Entscheidungen trifft statt impulsiv zu reagieren,
  • jemand, der mutig Neues ausprobiert.
  • jemand, der sich selbst vertraut.

Fragen zu Schritt 5 (wöchentliche/monatlich Selbstreflexion)

• Was würde ich tun, wenn ich wüsste, dass es gut ausgeht?
• Was hat gut geklappt?
• Wo war ich meinem „zukünftigen Ich“ schon näher?
• Was hat sich leicht angefühlt?
• Was fühlt sich stimmiger an als letzte Woche?
• Welcher nächste kleine Schritt passt jetzt zu mir?

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Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

In dieser Folge tauchen wir in den zweiten Schritt der Persönlichkeitsentwicklung ein: unsere inneren Glaubenssätze und Muster erkennen.
Denn bevor wir etwas verändern können, müssen wir verstehen, warum wir so denken, fühlen oder reagieren, wie wir es tun.

Ich teile mit dir:
- warum Glaubenssätze oft unbewusst unser Leben steuern
- wie du deine unbewussten Muster im Alltag erkennst
- wie du alte, limitierende Überzeugungen liebevoll transformierst
- und wie du neue, stärkende Gedanken in deinen Alltag integrierst

Diese Folge ist eine Einladung, dir selbst mit mehr Bewusstsein und Mitgefühl zu begegnen – und Schritt für Schritt dein inneres Fundament zu verändern.

Für dich, wenn du …
… dich öfter selbst blockierst, ohne genau zu wissen, warum.
… dich nach mehr Leichtigkeit, Selbstvertrauen und Klarheit sehnst.
… bereit bist, dich ehrlich kennenzulernen und innere Freiheit zu leben.

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Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

In dieser Folge teile ich den ersten (und meiner Meinung nach dem Schlüssel) Schritt von meinem 5 Schritte Plan der Persönlichkeitsentwicklung mit dir.

Diese Folge ist voll von alltagstauglichen Impulsen und Erklärungen die dir die Wichtigkeit von Achtsamkeit und Bewusstsein näher bringen.

Lass dich inspirieren, wie du Schritt für Schritt in deine volle Kraft und dein ganzes Potenzial kommen kannst.

Teile die Folge gerne mit Herzensmenschen, die sich ebenfalls auf den Weg dahin machen wollen.

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Und denk dran: Du darfst jeden Tag neu wählen.

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Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

In dieser Folge teile ich meine 6 Schritte der Persönlichkeitsentwicklung mit dir.

Diese Folge ist die Startfolge einer Reise. Wir werden jede Woche einen von diesen 6 Schritten im Details anschauen und ich teile meine Impulse mit dir.

Lass dich inspirieren, wie du Schritt für Schritt in deine Kraft und dein Potenzial kommen kannst.

Teile die Folge gerne mit Herzensmenschen, die sich ebenfalls auf den Weg zu sich selbst machen wollen.

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Lass mir super gerne eine Bewertung da – das hilft Glücksgeflüster, weiter zu wachsen.

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Und denk dran: Du darfst jeden Tag neu wählen.

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Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

In dieser Folge von Glücksgeflüster

- gibt es Einblicke in die Ausbildungsinhalte

- Ich spreche darüber, was ich bereits daraus in meinem Alltag und in meinen Coaching Sessions anwende

- ich spreche über den großen Unterschied zwischen Therapie und Coaching und was ein absolutes No Go ist

- ich erzähle über meine Schwierigkeiten die Coach-Brille auszuziehen

- und darüber wie erfüllend dieser Beruf jetzt schon für mich ist

Schreib mir gerne eine Email unter podcast@glücksgeflüster.com oder verbinde dich mit mir auf Instagram @fulyarabiarenning und/oder auf Facebook.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie teilst und mir eine Bewertung dalässt – so hilfst du mir meiner Vision ein Stückchen näher zu kommen.

Es ist so schön dass es dich gibt!

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Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

In dieser Folge von Glücksgeflüster spreche ich ganz ehrlich mit dir über

· Meine aktuelle Krise

· Warum ich alles angezweifelt habe

· Wie es mir schwer viel mich aufzuraffen und wie ich mit Selbstreflexion und einem Coaching herausgefunden habe woran es lag

· Warum ich diesen Podcast überhaupt aufnehme

Du bekommst in dieser Folge einen zu 100% authentischen Einblick in meine innere Welt, meine Gedanken, meine Struggles aber auch zu meinen Erkenntnissen und Einblick wie es zukünftig bei mir und "glücksgeflüster" weitergehen wird!

Wenn es dir auch mal ähnlich geht dann erzähl mir super gerne davon. Schreib mir gerne eine Email unter podcast@glücksgeflüster.com oder verbinde dich mit mir auf Instagram @fulyarabiarenning und/oder auf Facebook.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie teilst und mir eine Bewertung dalässt – so hilfst du auch anderen zu sehen, dass wir nicht alleine sind.

Es ist so schön dass es dich gibt!

Keep on shining 💫

Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

Manchmal fühlt es sich so an, als würde eine Krise uns komplett den Boden unter den Füßen wegziehen. Alles wirkt schwer, dunkel und hoffnungslos. Doch was, wenn genau in diesen Momenten die Chance für Wachstum liegt?

In dieser Folge spreche ich mit dir über:

✨ Warum Krisen mehr sind als nur Schmerz
✨ Welche Ressourcen dir in dunklen Zeiten Kraft geben
✨ Was Resilienz bedeutet – und wie du sie in dir stärkst
✨ Wie ein Perspektivenwechsel dich vom „Warum ich?“ zum „Wozu?“ führt
✨ Praktische Impulse, die dir helfen, einen Weg durch die Krise zu finden

Ich teile meine persönlichen Gedanken mit dir.

Diese Folge ist eine Einladung, in schweren Zeiten Vertrauen zu fassen – und zu erkennen, dass jeder Tiefpunkt auch ein Wendepunkt sein kann.

Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich, wenn du sie mit Menschen teilst, die gerade Ermutigung brauchen.

Lass mir super gerne eine Bewertung da und schreib mir auf Instagram @Fulyarabiarenning oder eine Email an podcast@glücksgeflüster.com – ich bin gespannt, wie deine Sicht ist.

Keep on shining

Deine Fulya