Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

Loslassen — dieses Wort klingt für viele nach Verlust, nach Schmerz, nach Aufgeben. Aber was wäre, wenn genau darin ein riesiger Gewinn steckt?

In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Loslassen manchmal das Mutigste und Liebevollste ist, was du für dich tun kannst.

Du erfährst:
- Warum wir so gern festhalten — und warum das oft mehr Energie raubt, als wir glauben.
- Was Loslassen mit Vertrauen, Freiheit und echter Lebensfreude zu tun hat.
- Praktische Fragen und Impulse, die dir helfen können, den ersten Schritt zu gehen.

Und ich erzähle dir natürlich auch ein von meinen Erfahrungen, damit du siehst: Du bist nicht allein.

Hör rein und lass uns gemeinsam ein bisschen Ballast abwerfen — für mehr Leichtigkeit, mehr Platz für Neues und mehr Glitzern im Herzen.

Ich freue mich, wenn du sie mit jemandem teilst, dem sie gut tun könnte.

Lass mir gerne eine Bewertung da oder schreib mir auf Instagram @Fulyarabiarenning oder Facebook. Oder gerne auch eine Email an podcast@glücksgeflüster.com – ich bin gespannt, was du bereit bist Loszulassen.

Keep on shining 💫

Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

In dieser Folge spreche ich über die kraftvollste und gleichzeitig verletzlichste Energie, die wir in uns tragen: Liebe.

Nicht nur die romantische – sondern die tiefe, echte, unaufgeregte Liebe, die uns mit uns selbst und mit anderen verbindet.

Ich teile mit dir, warum Liebe für mich nicht nur ein schönes Gefühl, sondern eine echte Lebenshaltung ist – und wie sie dein Alltag, deine Beziehungen und sogar die Welt verändern kann.

Du erfährst:

· Warum Liebe mehr ist als ein Gefühl

· Wie du trotz Stress, Konflikten oder Triggern liebevoll reagieren kannst

· Wieso Selbstliebe die Basis für echte Verbindung ist

· Wie du dir im Alltag immer wieder bewusst für Liebe entscheiden kannst

Diese Folge ist eine Einladung, wieder mehr in dein Herz zu kommen – und dich selbst und andere aus einem neuen Blickwinkel zu sehen.

Ich freue mich, wenn du sie mit jemandem teilst, dem sie gut tun könnte.

Lass mir gerne eine Bewertung da oder schreib mir auf Instagram @Fulyarabiarenning oder auf Facebook oder aber eine Email an podcast@glücksgeflüster.com – ich bin gespannt, was Liebe für dich bedeutet.

Keep on shining

Deine Fulya

Willkommen bei glücksgeflüster – dein Podcast für mehr Bewusstsein, inneres Wachstum und gelebtes Glück!

Kennst du das: Jemand sagt oder tut etwas – und du fühlst dich sofort verletzt, wütend oder verunsichert?

In dieser Folge schauen wir uns gemeinsam an, warum deine Gefühle oft gar nicht durch das Außen entstehen, sondern durch das, was du darüber denkst.

Ich stelle dir das ABC-Modell nach Albert Ellis vor – eine einfache und tiefgreifende Methode, mit der du aus dem Autopiloten aussteigen und bewusster auf das Leben reagieren kannst.

Was du heute lernst:

• Was hinter dem ABC-Modell steckt
• Wie deine Gedanken deine Gefühle formen
• Warum du nicht auf alles sofort reagieren musst
• Wie du mit kleinen Schritten neue Perspektiven wählen kannst

Und ich teile wie immer ehrlich und persönlich, wie das Ganze in meinem Leben aussieht – inklusive Kopfkino, Trigger und kleinen Aha-Momenten.

Jetzt reinhören und deinen inneren Reaktionsraum entdecken!

Ich freu mich wie immer, wenn du die Folge mit jemandem teilst, für den sie gerade wichtig sein könnte.

Und ich freue mich riesig über dein Feedback und deine Gedanken dazu — schreib mir gerne auf Instagram @fulyarabiarenning oder per Mail an podcast@glücksgeflüster.com

Lass mir auch gerne eine Bewertung oder ein Abo da, wenn dir der Podcast gefällt. So unterstützt du meine Arbeit und hilfst mir dabei noch mehr Menschen zu erreichen und meine Vision zu verwirklichen.

Keep on shining 💫

Deine Fulya