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  • Zwischen Fürsorge und Autonomie: Halt geben, ohne sich selbst zu verlieren

    Zwischen Fürsorge und Autonomie: Halt geben, ohne sich selbst zu verlieren
    Jan 14 2026
    Was brauchen Angehörige, um Menschen mit Multiplem Myelom nach einem Rückfall gut zu begleiten – und gleichzeitig bei sich selbst zu bleiben? In dieser Folge spricht die Psychoonkologin Dr. Martina Preisler darüber, wie herausfordernd die Balance zwischen Unterstützung und eigener Stabilität sein kann. Mithilfe der „ZURÜCK ZU DIR“-Karten erklärt sie, welche Impulse dabei helfen, die Bedürfnisse der Erkrankten wahrzunehmen, ohne die eigenen aus dem Blick zu verlieren. Außerdem geht es darum, wie offene Kommunikation, kleine Pausen und klare Grenzen dazu beitragen können, langfristig präsent zu bleiben – fürs Gegenüber und für sich selbst.
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    18 mins
  • Innere Stärke beim Multiplen Myelom? – Gedanken ordnen und Gefühle zulassen!

    Innere Stärke beim Multiplen Myelom? – Gedanken ordnen und Gefühle zulassen!
    Dec 18 2025
    Wie findet man Halt, wenn eine Erkrankung wie das Multiple Myelom das eigene Leben auf den Kopf stellt? In dieser Folge gibt die Psychoonkologin Dr. Martina Preisler von der Berliner Charité Einblicke in ihre Arbeit mit Patient*innen und erklärt, warum es hilfreich sein kann, Gedanken bewusst zu strukturieren und auch schwierigen Gefühlen ihren Platz zu lassen. Anhand der „ZURÜCK ZU DIR“-Karten zeigt sie, welche Impulse dabei unterstützen können, innere Ressourcen wiederzuentdecken und mehr Klarheit im Alltag zu gewinnen. Zudem spricht sie darüber, wie man individuelle Strategien und Rituale entwickeln kann, die nicht nur entlasten, sondern langfristig mehr emotionale Stabilität ermöglichen – Schritt für Schritt und im jeweils eigenen Tempo.
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    22 mins
  • Rezidiv? – Mit kleinen Schritten zurück in den Alltag!

    Rezidiv? – Mit kleinen Schritten zurück in den Alltag!
    Nov 10 2025
    In unserer ersten Folge spricht Klaus Eisenbeisz, der seit 2013 mit dem Multiplen Myelom lebt, offen über seinen Weg mit dem Multiplen Myelom – und darüber, wie er nach mehreren Rückfällen Schritt für Schritt zurück zu sich selbst gefunden hat. Gemeinsam mit ihm werfen wir einen Blick auf die „ZURÜCK ZU DIR“-Karten und entdecken, warum gerade kleine Schritte in schwierigen Krankheitsphasen eine große Bedeutung haben. Außerdem geht es darum, wie wichtig es ist, gut informiert zu bleiben und aktiv bei Therapieentscheidungen mitzuwirken – um den eigenen Weg mit der Erkrankung bestmöglich zu gestalten.
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    16 mins