Innere Stärke beim Multiplen Myelom? – Gedanken ordnen und Gefühle zulassen! cover art

Innere Stärke beim Multiplen Myelom? – Gedanken ordnen und Gefühle zulassen!

Innere Stärke beim Multiplen Myelom? – Gedanken ordnen und Gefühle zulassen!

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 Wie findet man Halt, wenn eine Erkrankung wie das Multiple Myelom das eigene Leben auf den Kopf stellt? In dieser Folge gibt die Psychoonkologin Dr. Martina Preisler von der Berliner Charité Einblicke in ihre Arbeit mit Patient*innen und erklärt, warum es hilfreich sein kann, Gedanken bewusst zu strukturieren und auch schwierigen Gefühlen ihren Platz zu lassen. Anhand der „ZURÜCK ZU DIR“-Karten zeigt sie, welche Impulse dabei unterstützen können, innere Ressourcen wiederzuentdecken und mehr Klarheit im Alltag zu gewinnen. Zudem spricht sie darüber, wie man individuelle Strategien und Rituale entwickeln kann, die nicht nur entlasten, sondern langfristig mehr emotionale Stabilität ermöglichen – Schritt für Schritt und im jeweils eigenen Tempo.
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