• Heiligabend ohne Stress? Wie du heute Frieden findest
    Dec 24 2025
    FROHE WEIHNACHTEN! Heute nehme ich dich mit in die besondere Energie des Heiligabends: einen Tag, der so aufgeladen ist, dass selbst kleine Emotionen plötzlich groß erscheinen. Ich teile mit dir, warum Weihnachten für viele so herausfordernd sein kann und wie du trotzdem friedlich, präsent und dankbar durch das gemeinsame Essen kommst. Diese Folge ist eine Einladung, bewusst zu atmen, Erwartungen loszulassen und die Essenz dieses Festes neu zu spüren. 🦅 Takeaways Weihnachten ist energetisch einer der intensivsten Tage des Jahres und genau das verstärkt Emotionen, Reibungen und Erwartungen. Wir sitzen selten „neutral“ am Tisch: Jede*r bringt eigene Wünsche, Bilder und stille Sehnsüchte mit hinein. Frieden entsteht nicht dadurch, dass nichts passiert, sondern dadurch, wie bewusst du in diesen Momenten innerlich ausgerichtet bleibst. Dankbarkeit, Wertschätzung und stille Präsenz haben eine viel größere Wirkung, als wir oft glauben, sie verwandeln Räume. Streit entsteht häufig nicht aus echten Konflikten, sondern aus Enttäuschungen über nicht erfüllte Erwartungen. Deine Energie ist ansteckend: Wenn du hochschwingend, klar und zugewandt bleibst, erinnern sich andere an das Wesentliche. Und vielleicht ist genau heute der richtige Moment, dich wieder mit den ursprünglichen Werten dieses Festes zu verbinden und das jenseits von Religion, ganz im Herzen. 🐺 Reflexionsfragen: Welche unausgesprochenen Erwartungen bringe ich heute in meine Familie oder meinen Freundeskreis und welche davon bin ich bereit loszulassen? Was braucht mein Herz wirklich, um heute in Frieden zu bleiben und das unabhängig davon, wie sich andere verhalten? Wo darf ich heute bewusst Dankbarkeit, Wärme oder Klarheit in den Raum bringen? Ein Podcast über Bewusstsein, Wandel und das echte Leben dazwischen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs - gesellschaftlich, wirtschaftlich, menschlich. Zwischen alten Systemen und neuen Wegen suchen wir nach Orientierung, Tiefe und Wahrheit. „Yours truly“ ist der Ort für ehrliche Gespräche, für Fragen, die bewegen, und für Perspektiven, die verbinden statt zu trennen. Mal Inspirationen die du direkt im Alltag anwenden kannst und manchmal komplexe Themen verständlich vermittelt. Gemeinsam mit dem Team von Wolf & Adler, Gästen aus Wirtschaft, Politik, Kultur und Spiritualität sprechen wir über Themen wie: Persönliche Entwicklung & inneres Wachstum Gesellschaftlicher Wandel & neue Führung Bewusstsein, Spiritualität & kollektives Bewusstsein Gemeinschaft, Beziehungen & Verbindung Mal tief, mal leicht, mal kontrovers - immer echt. Für alle, die spüren: Eine neue Zeit beginnt - und wir sind Teil davon. Neue Folgen jeden Mittwoch. Links: Website: www.wolfundadler.de Instagram Wolf & Adler: https://www.instagram.com/wolfundadler/ Produziert von Manifestation Media GmbH
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    17 mins
  • Unbewusste Muster auflösen: Der Weg zu emotionaler Freiheit
    Dec 17 2025
    In dieser Folge spreche ich mit Madelene Husfeldt aus unserem Wolf & Adler-Team über unbewusste Prozesse – all das, was in uns wirkt, bevor wir es überhaupt bemerken. Madelene nimmt uns mit in ihre Erfahrungen rund um Mutterschaft, Identität und innere Grenzen, und wir schauen gemeinsam darauf, wie tief alte Muster unser Leben lenken können. Ein ehrliches, warmes und geerdetes Gespräch darüber, was passiert, wenn wir endlich hinsehen. 🦅 Takeaways: Unbewusste Prozesse formen unser Denken und Handeln selbst dann, wenn wir überzeugt sind, „bewusst“ zu sein. Übergangsphasen wie Schwangerschaft, Elternschaft oder berufliche Veränderungen bringen verborgene Muster oft ans Licht. Methoden wie Atemarbeit, Innere-Kind-Arbeit oder systemische Familienaufstellung können Unsichtbares sichtbar machen. Der Körper zeigt oft als erstes, was die Seele noch nicht aussprechen kann: Unruhe, Druck, Müdigkeit, emotionale Schwankungen. Mut beginnt dort, wo wir aufhören, im Außen zu funktionieren, und anfangen, uns selbst zuzuhören. Bewusstheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess, der Freiheit schafft. Für uns und für die Menschen, die wir lieben. 🐺 Reflexionsfragen: Wo in deinem Leben sagst du „Ich kann nicht“, obwohl dahinter vielleicht alte Muster oder Ängste stehen? Was zeigt dir dein Körper, wenn du still wirst? Welche Erwartungen oder Rollen spielst du noch, obwohl sie eigentlich nicht mehr zu dir gehören? Systemische Aufstellung, von der Madelene erzählt: https://carola-von-bismarck.de In der Folge spricht Dominique über die spezifische Methode der Familienaufstellung nach Bert Hellinger Ein Podcast über Bewusstsein, Wandel und das echte Leben dazwischen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs - gesellschaftlich, wirtschaftlich, menschlich. Zwischen alten Systemen und neuen Wegen suchen wir nach Orientierung, Tiefe und Wahrheit. „Yours truly“ ist der Ort für ehrliche Gespräche, für Fragen, die bewegen, und für Perspektiven, die verbinden statt zu trennen. Mal Inspirationen die du direkt im Alltag anwenden kannst und manchmal komplexe Themen verständlich vermittelt. Gemeinsam mit dem Team von Wolf & Adler, Gästen aus Wirtschaft, Politik, Kultur und Spiritualität sprechen wir über Themen wie: Persönliche Entwicklung & inneres Wachstum Gesellschaftlicher Wandel & neue Führung Bewusstsein, Spiritualität & kollektives Bewusstsein Gemeinschaft, Beziehungen & Verbindung Mal tief, mal leicht, mal kontrovers - immer echt. Für alle, die spüren: Eine neue Zeit beginnt - und wir sind Teil davon. Neue Folgen jeden Mittwoch. Links: Website: www.wolfundadler.de Instagram Wolf & Adler: https://www.instagram.com/wolfundadler/ Produziert von Manifestation Media GmbH
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    30 mins
  • Einsamkeit ist eine Epidemie – und Community die Antwort
    Dec 10 2025
    In dieser Folge spreche ich mit Aline (Community Managerin des Mindful Tribes) darüber, warum echte Gemeinschaft heute zu einer Form von Medizin geworden ist. Während die Welt immer digitaler wird, verlieren wir die Nähe, nach der wir uns eigentlich sehnen – und doch liegt genau dort unsere tiefste menschliche Kraft. Aline und ich öffnen den Raum für die Wahrheit über Verbundenheit, Einsamkeit und darüber, was geschieht, wenn Menschen sich wieder wirklich sehen. 🦅 Takeaways: Gemeinschaft entsteht nicht durch Technologie, sondern durch Präsenz, Werte und ein echtes Sich-Zeigen. Einsamkeit ist heute eine stille Epidemie. Sie betrifft CEOs ebenso wie Alleinerziehende oder Studierende. Spirituelle Verbindung ist kein esoterischer Luxus, sondern ein uraltes menschliches Prinzip, das wir verlernt haben. Co-Kreation bedeutet: Das Ego tritt zur Seite und etwas Größeres kann entstehen. Eine gesunde Community braucht Rituale, Authentizität, Erdung und echte Begegnungen, digital wie offline. Jeder Mensch ist Medizin für den anderen. Verbindung erinnert uns daran, dass wir nie allein gehen. Wenn Communitys sich verbinden, entsteht kollektive Kraft: Vielleicht genau die, die unsere Welt jetzt braucht. 🐺 Reflexionsfragen: Wo in deinem Leben sehnst du dich nach echter Verbindung und wagst es vielleicht noch nicht, dich zu zeigen? Welche Masken trägst du aus Gewohnheit, die dich von tiefer Nähe fernhalten? Wie würde dein Leben aussehen, wenn du dir erlaubst, bedingungslos angenommen zu werden? Links zur Folge: Werde Teil unseres Mindful Tribes: https://www.wolfundadler.de/mindful-tribe Radha Agrawal: https://radhaagrawal.com/ (unbezahlte Werbung) Daybreaker Community: https://www.daybreaker.com/ (unbezahlte Werbung) Ein Podcast über Bewusstsein, Wandel und das echte Leben dazwischen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs - gesellschaftlich, wirtschaftlich, menschlich. Zwischen alten Systemen und neuen Wegen suchen wir nach Orientierung, Tiefe und Wahrheit. „Yours truly“ ist der Ort für ehrliche Gespräche, für Fragen, die bewegen, und für Perspektiven, die verbinden statt zu trennen. Mal Inspirationen die du direkt im Alltag anwenden kannst und manchmal komplexe Themen verständlich vermittelt. Gemeinsam mit dem Team von Wolf & Adler, Gästen aus Wirtschaft, Politik, Kultur und Spiritualität sprechen wir über Themen wie: Persönliche Entwicklung & inneres Wachstum Gesellschaftlicher Wandel & neue Führung Bewusstsein, Spiritualität & kollektives Bewusstsein Gemeinschaft, Beziehungen & Verbindung Mal tief, mal leicht, mal kontrovers - immer echt. Für alle, die spüren: Eine neue Zeit beginnt - und wir sind Teil davon. Neue Folgen jeden Mittwoch. Links: Website: www.wolfundadler.de Instagram Wolf & Adler: https://www.instagram.com/wolfundadler/
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    43 mins
  • Der Mindshift über Geld, der dein ganzes Business verändern kann
    Dec 3 2025
    In dieser Folge spreche ich über eine neue Sicht auf Investments, nicht nur als Zahlen, Tabellen oder Pitchdecks, sondern als eine Begegnung auf Augenhöhe. Ich teile, warum wir in unserer Wirtschaft oft noch an alten Strukturen festhalten und wie eine wertebasierte, bewusste Haltung zu Geld, Energie und Zusammenarbeit alles verändern kann. Für mich geht es darum, Geld wieder als Energie zu verstehen, die Wachstum nährt, oder eben hemmt. 🦅 Takeaways Der „Clash“ zwischen jungen, innovativen Gründer:innen und erfahrenen Investor:innen entsteht oft, weil beide aus völlig unterschiedlichen Welten kommen und denselben alten Regeln folgen. Wahres Alignment entsteht, wenn nicht nur Investor:innen die Gründer:innen prüfen, sondern Gründer:innen auch ihre Investor:innen, und das wertbasiert, ehrlich und ohne Angst, „zu viel“ zu wollen. Geld ist nicht neutral: Es trägt die Energie der Menschen, die es geben und ihre Intention, ihre Haltung sowie ihre Werte. Wenn wir nur auf Businesspläne schauen, verlieren wir den „Spark“ einer Idee, den eigentlichen Grund, warum wir überhaupt gemeinsam etwas erschaffen wollen. Werte wie Demut, Geduld, Mitgefühl und Bescheidenheit sind nicht nur ‚nice to have‘. Sie sind wichtig, damit unsere Wirtschaft gesund bleibt, gerade in einer Zeit, in der es zwar viel Geld gibt, aber oft nicht die richtigen Prioritäten. Statt Return on Investment dürfen wir beginnen, den Return on Essence zu sehen: Was nährt die Welt, den Menschen, den Planeten und nicht nur die Zahl am Ende des Quartals? Fundraising wird transformativ, wenn beide Seiten mit offenem Herzen sagen können: „Darum geht’s mir. Dafür stehe ich. Das ist mein Kompass.“ 🐺 Reflexionsfragen: Welche Werte möchtest du in deine Projekte, Partnerschaften oder Investments wirklich hineintragen und welche Energie soll daraus entstehen? Prüfst du Menschen eher nach Zahlen und Strukturen, oder spürst du auch hin, ob euer innerer Kompass in dieselbe Richtung zeigt? Welche Art von Energie willst du in deinem Leben, deinem Business oder deiner Vision nicht mehr akzeptieren? Links zur Folge: Blog Artikel “Return on Essence statt ROI”: https://www.wolfundadler.de/blog/return-to-essence Ein Podcast über Bewusstsein, Wandel und das echte Leben dazwischen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs - gesellschaftlich, wirtschaftlich, menschlich. Zwischen alten Systemen und neuen Wegen suchen wir nach Orientierung, Tiefe und Wahrheit. „Yours truly“ ist der Ort für ehrliche Gespräche, für Fragen, die bewegen, und für Perspektiven, die verbinden statt zu trennen. Mal Inspirationen die du direkt im Alltag anwenden kannst und manchmal komplexe Themen verständlich vermittelt. Gemeinsam mit dem Team von Wolf & Adler, Gästen aus Wirtschaft, Politik, Kultur und Spiritualität sprechen wir über Themen wie: Persönliche Entwicklung & inneres Wachstum Gesellschaftlicher Wandel & neue Führung Bewusstsein, Spiritualität & kollektives Bewusstsein Gemeinschaft, Beziehungen & Verbindung Mal tief, mal leicht, mal kontrovers - immer echt. Für alle, die spüren: Eine neue Zeit beginnt - und wir sind Teil davon. Neue Folgen jeden Mittwoch. Links: Website: www.wolfundadler.de Instagram Wolf & Adler: https://www.instagram.com/wolfundadler/ Produziert. von Manifestation Media GmbH
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    20 mins
  • Warum Heilung beginnt, wenn du aufhörst, dich zu verstecken
    Nov 26 2025
    Seminar “Die Rückkehr zum Inneren Kind”: ⁠https://www.wolfundadler.de/inneres-kind⁠ Kostenloses Workbook zum Inneren Kind: ⁠https://www.wolfundadler.de/inneres-kind-workbook⁠ In dieser Folge tauche ich gemeinsam mit Lulu, meiner Frau, Partnerin und Trainerin bei Wolf & Adler, in eines der zentralsten Themen überhaupt ein: das innere Kind. Wir sprechen ehrlich, persönlich und tief darüber, was es wirklich bedeutet, mit den eigenen Gefühlen in Frieden zu kommen. Warum es nicht um „Heilen müssen“, sondern um Verstehen geht und wie du lernst, dich selbst wieder ganz anzunehmen. 🦅 Takeaways: Das innere Kind ist nicht nur eine Metapher, sondern der fühlende Teil in uns, der nie bewertet – nur erlebt. Warum viele Erwachsene ihre Gefühle „verlernt“ haben und wie du sie Schritt für Schritt zurückholst. Wie unbewusste Kindheitsmuster unsere Beziehungen, Partnerschaften und sogar unseren Erfolg prägen. Warum Heilung nicht bedeutet, etwas zu verändern, sondern frei zu werden von alten Automatismen. Was es braucht, um Denken und Fühlen wieder in Einklang zu bringen. Wie du erkennst, wann du in alten Reaktionsmustern feststeckst und wie du dich daraus liebevoll löst. Und warum echter Frieden immer mit deinem inneren Kind beginnt und nicht mit dem Verhalten anderer. 🐺 Reflexionsfragen: Welche Gefühle durften in deiner Kindheit da sein und welche nicht? Wann reagierst du heute wie das Kind, das du einmal warst und merkst es vielleicht gar nicht? Was würde passieren, wenn du dir erlaubst, alle deine Gefühle wieder zu fühlen, ohne sie zu bewerten? Ein Podcast über Bewusstsein, Wandel und das echte Leben dazwischen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs - gesellschaftlich, wirtschaftlich, menschlich. Zwischen alten Systemen und neuen Wegen suchen wir nach Orientierung, Tiefe und Wahrheit. „Yours truly“ ist der Ort für ehrliche Gespräche, für Fragen, die bewegen, und für Perspektiven, die verbinden statt zu trennen. Mal Inspirationen die du direkt im Alltag anwenden kannst und manchmal komplexe Themen verständlich vermittelt. Gemeinsam mit dem Team von Wolf & Adler, Gästen aus Wirtschaft, Politik, Kultur und Spiritualität sprechen wir über Themen wie: Persönliche Entwicklung & inneres Wachstum Gesellschaftlicher Wandel & neue Führung Bewusstsein, Spiritualität & kollektives Bewusstsein Gemeinschaft, Beziehungen & Verbindung Mal tief, mal leicht, mal kontrovers - immer echt. Für alle, die spüren: Eine neue Zeit beginnt - und wir sind Teil davon. Neue Folgen jeden Mittwoch. Links: Website: www.wolfundadler.de Instagram Wolf & Adler: https://www.instagram.com/wolfundadler/ Produziert von Manifestation Media GmbH
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    40 mins
  • Wie tiefes Vertrauen aus zwei Freunden ein Unternehmen - und eine Bewegung - machte
    Nov 19 2025
    Es gibt Gespräche, bei denen man irgendwann denkt: Hier hätte ein Mikro stehen müssen. So war es bei Marco und mir. Aus unseren tiefen, ehrlichen Gesprächen wurde irgendwann mehr als Freundschaft: es wurde ein Unternehmen. Und aus diesem gemeinsamen Weg ist nun auch dieser Podcast entstanden. In dieser ersten Folge nehme ich dich mit zurück an den Ursprung: Wie Wolf & Adler geboren wurde, warum es uns in dieser Zeit braucht und was dich in diesem Raum von Bewusstsein, Mut und Herz erwartet. 🦅 Takeaways: Wie Wolf & Adler aus einer gemeinsamen Sehnsucht nach Tiefe, Wahrheit und Verbindung entstanden ist. Warum die Polaritäten Macht und Bescheidenheit keine Gegensätze, sondern sich ergänzende Kräfte sind. Wie wir auf unsere Spirit Animals gekommen sind und was Wolf und Adler für unser gemeinsames Wirken bedeuten. Wie Spiritualität, Emotion und Körper in Führung und Alltag zusammenwirken. Warum Freundschaft und Teamarbeit eine bestimmte DNA brauchen: Vertrauen, Offenheit und ehrliche Begegnung. Weshalb echte Führung dort beginnt, wo wir verletzlich werden. Und warum wir, wenn wir unsere eigene „Unwichtigkeit“ annehmen, beginnen, unsere wahre Größe zu verkörpern. 🐺 Reflexionsfragen: Wo in deinem Leben darf gerade beides da sein – Stärke und Hingabe, Kontrolle und Vertrauen? Was bedeutet es für dich, mit offenem Herzen zu handeln, auch wenn es dich verletzlich macht? Welche Verbindung in deinem Leben ruft nach mehr Echtheit, Tiefe und Präsenz? Ein Podcast über Bewusstsein, Wandel und das echte Leben dazwischen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs - gesellschaftlich, wirtschaftlich, menschlich. Zwischen alten Systemen und neuen Wegen suchen wir nach Orientierung, Tiefe und Wahrheit. „Yours truly“ ist der Ort für ehrliche Gespräche, für Fragen, die bewegen, und für Perspektiven, die verbinden statt zu trennen. Mal Inspirationen die du direkt im Alltag anwenden kannst und manchmal komplexe Themen verständlich vermittelt. Gemeinsam mit dem Team von Wolf & Adler, Gästen aus Wirtschaft, Politik, Kultur und Spiritualität sprechen wir über Themen wie: Persönliche Entwicklung & inneres Wachstum Gesellschaftlicher Wandel & neue Führung Bewusstsein, Spiritualität & kollektives Bewusstsein Gemeinschaft, Beziehungen & Verbindung Mal tief, mal leicht, mal kontrovers - immer echt. Für alle, die spüren: Eine neue Zeit beginnt - und wir sind Teil davon. Neue Folgen jeden Mittwoch. Links: Website: ⁠www.wolfundadler.de⁠ Instagram Wolf & Adler: ⁠https://www.instagram.com/wolfundadler/⁠ Produziert von Manifestation Media GmbH
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    35 mins
  • Yours Truly - Dein Wolf & Adler Podcast [Trailer]
    Oct 21 2025
    Ein Podcast über Bewusstsein, Wandel und das echte Leben dazwischen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs - gesellschaftlich, wirtschaftlich, menschlich. Zwischen alten Systemen und neuen Wegen suchen wir nach Orientierung, Tiefe und Wahrheit. „Yours truly“ ist der Ort für ehrliche Gespräche, für Fragen, die bewegen, und für Perspektiven, die verbinden statt zu trennen. Mal Inspirationen die du direkt im Alltag anwenden kannst und manchmal komplexe Themen verständlich vermittelt. Gemeinsam mit dem Team von Wolf & Adler, Gästen aus Wirtschaft, Politik, Kultur und Spiritualität sprechen wir über Themen wie: Persönliche Entwicklung & inneres Wachstum Gesellschaftlicher Wandel & neue Führung Bewusstsein, Spiritualität & kollektives Bewusstsein Gemeinschaft, Beziehungen & Verbindung Mal tief, mal leicht, mal kontrovers - immer echt. Für alle, die spüren: Eine neue Zeit beginnt - und wir sind Teil davon. Neue Folgen jeden Mittwoch. Links: Website: www.wolfundadler.de Instagram Wolf & Adler: https://www.instagram.com/wolfundadler/ Produziert von Manifestation Media GmbH
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    1 min