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Yours Truly - Dein Wolf & Adler Podcast

Yours Truly - Dein Wolf & Adler Podcast

By: WOLF & ADLER
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About this listen

 Ein Podcast über Bewusstsein, Wandel und das echte Leben dazwischen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs - gesellschaftlich, wirtschaftlich, menschlich. Zwischen alten Systemen und neuen Wegen suchen wir nach Orientierung, Tiefe und Wahrheit. „Yours truly“ ist der Ort für ehrliche Gespräche, für Fragen, die bewegen, und für Perspektiven, die verbinden statt zu trennen. Mal Inspirationen die du direkt im Alltag anwenden kannst und manchmal komplexe Themen verständlich vermittelt. Gemeinsam mit dem Team von Wolf & Adler, Gästen aus Wirtschaft, Politik, Kultur und Spiritualität sprechen wir über Themen wie: Persönliche Entwicklung & inneres Wachstum Gesellschaftlicher Wandel & neue Führung Bewusstsein, Spiritualität & kollektives Bewusstsein Gemeinschaft, Beziehungen & Verbindung Mal tief, mal leicht, mal kontrovers - immer echt. Für alle, die spüren: Eine neue Zeit beginnt - und wir sind Teil davon. Neue Folgen jeden Mittwoch. Links: Website: www.wolfundadler.de Instagram Wolf & Adler: https://www.instagram.com/wolfundadler/WOLF & ADLER Hygiene & Healthy Living Personal Development Personal Success Psychology Psychology & Mental Health
Episodes
  • Heiligabend ohne Stress? Wie du heute Frieden findest

    Heiligabend ohne Stress? Wie du heute Frieden findest
    Dec 24 2025
    FROHE WEIHNACHTEN! Heute nehme ich dich mit in die besondere Energie des Heiligabends: einen Tag, der so aufgeladen ist, dass selbst kleine Emotionen plötzlich groß erscheinen. Ich teile mit dir, warum Weihnachten für viele so herausfordernd sein kann und wie du trotzdem friedlich, präsent und dankbar durch das gemeinsame Essen kommst. Diese Folge ist eine Einladung, bewusst zu atmen, Erwartungen loszulassen und die Essenz dieses Festes neu zu spüren. 🦅 Takeaways Weihnachten ist energetisch einer der intensivsten Tage des Jahres und genau das verstärkt Emotionen, Reibungen und Erwartungen. Wir sitzen selten „neutral“ am Tisch: Jede*r bringt eigene Wünsche, Bilder und stille Sehnsüchte mit hinein. Frieden entsteht nicht dadurch, dass nichts passiert, sondern dadurch, wie bewusst du in diesen Momenten innerlich ausgerichtet bleibst. Dankbarkeit, Wertschätzung und stille Präsenz haben eine viel größere Wirkung, als wir oft glauben, sie verwandeln Räume. Streit entsteht häufig nicht aus echten Konflikten, sondern aus Enttäuschungen über nicht erfüllte Erwartungen. Deine Energie ist ansteckend: Wenn du hochschwingend, klar und zugewandt bleibst, erinnern sich andere an das Wesentliche. Und vielleicht ist genau heute der richtige Moment, dich wieder mit den ursprünglichen Werten dieses Festes zu verbinden und das jenseits von Religion, ganz im Herzen. 🐺 Reflexionsfragen: Welche unausgesprochenen Erwartungen bringe ich heute in meine Familie oder meinen Freundeskreis und welche davon bin ich bereit loszulassen? Was braucht mein Herz wirklich, um heute in Frieden zu bleiben und das unabhängig davon, wie sich andere verhalten? Wo darf ich heute bewusst Dankbarkeit, Wärme oder Klarheit in den Raum bringen? Ein Podcast über Bewusstsein, Wandel und das echte Leben dazwischen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs - gesellschaftlich, wirtschaftlich, menschlich. Zwischen alten Systemen und neuen Wegen suchen wir nach Orientierung, Tiefe und Wahrheit. „Yours truly“ ist der Ort für ehrliche Gespräche, für Fragen, die bewegen, und für Perspektiven, die verbinden statt zu trennen. Mal Inspirationen die du direkt im Alltag anwenden kannst und manchmal komplexe Themen verständlich vermittelt. Gemeinsam mit dem Team von Wolf & Adler, Gästen aus Wirtschaft, Politik, Kultur und Spiritualität sprechen wir über Themen wie: Persönliche Entwicklung & inneres Wachstum Gesellschaftlicher Wandel & neue Führung Bewusstsein, Spiritualität & kollektives Bewusstsein Gemeinschaft, Beziehungen & Verbindung Mal tief, mal leicht, mal kontrovers - immer echt. Für alle, die spüren: Eine neue Zeit beginnt - und wir sind Teil davon. Neue Folgen jeden Mittwoch. Links: Website: www.wolfundadler.de Instagram Wolf & Adler: https://www.instagram.com/wolfundadler/ Produziert von Manifestation Media GmbH
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    17 mins
  • Unbewusste Muster auflösen: Der Weg zu emotionaler Freiheit

    Unbewusste Muster auflösen: Der Weg zu emotionaler Freiheit
    Dec 17 2025
    In dieser Folge spreche ich mit Madelene Husfeldt aus unserem Wolf & Adler-Team über unbewusste Prozesse – all das, was in uns wirkt, bevor wir es überhaupt bemerken. Madelene nimmt uns mit in ihre Erfahrungen rund um Mutterschaft, Identität und innere Grenzen, und wir schauen gemeinsam darauf, wie tief alte Muster unser Leben lenken können. Ein ehrliches, warmes und geerdetes Gespräch darüber, was passiert, wenn wir endlich hinsehen. 🦅 Takeaways: Unbewusste Prozesse formen unser Denken und Handeln selbst dann, wenn wir überzeugt sind, „bewusst“ zu sein. Übergangsphasen wie Schwangerschaft, Elternschaft oder berufliche Veränderungen bringen verborgene Muster oft ans Licht. Methoden wie Atemarbeit, Innere-Kind-Arbeit oder systemische Familienaufstellung können Unsichtbares sichtbar machen. Der Körper zeigt oft als erstes, was die Seele noch nicht aussprechen kann: Unruhe, Druck, Müdigkeit, emotionale Schwankungen. Mut beginnt dort, wo wir aufhören, im Außen zu funktionieren, und anfangen, uns selbst zuzuhören. Bewusstheit ist kein Zustand, sondern ein Prozess, der Freiheit schafft. Für uns und für die Menschen, die wir lieben. 🐺 Reflexionsfragen: Wo in deinem Leben sagst du „Ich kann nicht“, obwohl dahinter vielleicht alte Muster oder Ängste stehen? Was zeigt dir dein Körper, wenn du still wirst? Welche Erwartungen oder Rollen spielst du noch, obwohl sie eigentlich nicht mehr zu dir gehören? Systemische Aufstellung, von der Madelene erzählt: https://carola-von-bismarck.de In der Folge spricht Dominique über die spezifische Methode der Familienaufstellung nach Bert Hellinger Ein Podcast über Bewusstsein, Wandel und das echte Leben dazwischen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs - gesellschaftlich, wirtschaftlich, menschlich. Zwischen alten Systemen und neuen Wegen suchen wir nach Orientierung, Tiefe und Wahrheit. „Yours truly“ ist der Ort für ehrliche Gespräche, für Fragen, die bewegen, und für Perspektiven, die verbinden statt zu trennen. Mal Inspirationen die du direkt im Alltag anwenden kannst und manchmal komplexe Themen verständlich vermittelt. Gemeinsam mit dem Team von Wolf & Adler, Gästen aus Wirtschaft, Politik, Kultur und Spiritualität sprechen wir über Themen wie: Persönliche Entwicklung & inneres Wachstum Gesellschaftlicher Wandel & neue Führung Bewusstsein, Spiritualität & kollektives Bewusstsein Gemeinschaft, Beziehungen & Verbindung Mal tief, mal leicht, mal kontrovers - immer echt. Für alle, die spüren: Eine neue Zeit beginnt - und wir sind Teil davon. Neue Folgen jeden Mittwoch. Links: Website: www.wolfundadler.de Instagram Wolf & Adler: https://www.instagram.com/wolfundadler/ Produziert von Manifestation Media GmbH
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    30 mins
  • Einsamkeit ist eine Epidemie – und Community die Antwort

    Einsamkeit ist eine Epidemie – und Community die Antwort
    Dec 10 2025
    In dieser Folge spreche ich mit Aline (Community Managerin des Mindful Tribes) darüber, warum echte Gemeinschaft heute zu einer Form von Medizin geworden ist. Während die Welt immer digitaler wird, verlieren wir die Nähe, nach der wir uns eigentlich sehnen – und doch liegt genau dort unsere tiefste menschliche Kraft. Aline und ich öffnen den Raum für die Wahrheit über Verbundenheit, Einsamkeit und darüber, was geschieht, wenn Menschen sich wieder wirklich sehen. 🦅 Takeaways: Gemeinschaft entsteht nicht durch Technologie, sondern durch Präsenz, Werte und ein echtes Sich-Zeigen. Einsamkeit ist heute eine stille Epidemie. Sie betrifft CEOs ebenso wie Alleinerziehende oder Studierende. Spirituelle Verbindung ist kein esoterischer Luxus, sondern ein uraltes menschliches Prinzip, das wir verlernt haben. Co-Kreation bedeutet: Das Ego tritt zur Seite und etwas Größeres kann entstehen. Eine gesunde Community braucht Rituale, Authentizität, Erdung und echte Begegnungen, digital wie offline. Jeder Mensch ist Medizin für den anderen. Verbindung erinnert uns daran, dass wir nie allein gehen. Wenn Communitys sich verbinden, entsteht kollektive Kraft: Vielleicht genau die, die unsere Welt jetzt braucht. 🐺 Reflexionsfragen: Wo in deinem Leben sehnst du dich nach echter Verbindung und wagst es vielleicht noch nicht, dich zu zeigen? Welche Masken trägst du aus Gewohnheit, die dich von tiefer Nähe fernhalten? Wie würde dein Leben aussehen, wenn du dir erlaubst, bedingungslos angenommen zu werden? Links zur Folge: Werde Teil unseres Mindful Tribes: https://www.wolfundadler.de/mindful-tribe Radha Agrawal: https://radhaagrawal.com/ (unbezahlte Werbung) Daybreaker Community: https://www.daybreaker.com/ (unbezahlte Werbung) Ein Podcast über Bewusstsein, Wandel und das echte Leben dazwischen. Wir leben in einer Zeit des Umbruchs - gesellschaftlich, wirtschaftlich, menschlich. Zwischen alten Systemen und neuen Wegen suchen wir nach Orientierung, Tiefe und Wahrheit. „Yours truly“ ist der Ort für ehrliche Gespräche, für Fragen, die bewegen, und für Perspektiven, die verbinden statt zu trennen. Mal Inspirationen die du direkt im Alltag anwenden kannst und manchmal komplexe Themen verständlich vermittelt. Gemeinsam mit dem Team von Wolf & Adler, Gästen aus Wirtschaft, Politik, Kultur und Spiritualität sprechen wir über Themen wie: Persönliche Entwicklung & inneres Wachstum Gesellschaftlicher Wandel & neue Führung Bewusstsein, Spiritualität & kollektives Bewusstsein Gemeinschaft, Beziehungen & Verbindung Mal tief, mal leicht, mal kontrovers - immer echt. Für alle, die spüren: Eine neue Zeit beginnt - und wir sind Teil davon. Neue Folgen jeden Mittwoch. Links: Website: www.wolfundadler.de Instagram Wolf & Adler: https://www.instagram.com/wolfundadler/
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    43 mins
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