Wo Hektik endet & dein Leben beginnt #17
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Wo Hektik endet & dein Leben beginnt #17
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In unserem hektischen Alltag vergessen wir oft, wirklich zu leben. Hier lernst du nicht nur Achtsamkeitstechniken kennen, die wissenschaftlich bewiesen dein Stresslevel senken – du erfährst auch, wie du durch kleine Veränderungen dein ganzes Leben transformiert haben.
Höre rein und entdecke, wie du mit nur wenigen Minuten täglicher Achtsamkeitspraxis zu mehr Gelassenheit, Fokus und Lebensfreude findest. Nimm dir Zeit für dich – dein Moment im Hier und Jetzt beginnt jetzt.
🏝Kraftinsel Coaching - Michael Rogers
Du musst nicht auf eine Insel fliegen, um deine Kraftinsel zu finden!
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