Wie gehe ich achtsam mit meinem Mental Load um? cover art

Wie gehe ich achtsam mit meinem Mental Load um?

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In dieser Folge erfährst du, wie du als Mama achtsam mit deinem Mental Load umgehen kannst – ohne dich selbst zu verlieren. Ich zeige dir, wie du erkennst, was dich belastet, und wie du ein Bewusstsein schaffst für die Dinge, die dir wirklich wichtig sind.
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In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.