Wie du innere Stärke aufbaust – 5 Werkzeuge, die deine Selbstwirksamkeit entfesseln
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Wie du innere Stärke aufbaust – 5 Werkzeuge, die deine Selbstwirksamkeit entfesseln
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Was wäre, wenn du mehr Einfluss auf dein Leben hast, als du glaubst?
In dieser Folge geht es um die stille Kraft der Selbstwirksamkeit und die Macht der inneren Haltung. Du erfährst, warum echte Veränderung nicht im Außen beginnt, sondern in dir selbst – und wie kleine, bewusste Schritte eine große Wirkung entfalten können.
Fünf einfache Werkzeuge zeigen dir, wie du deine Selbstwirksamkeit im Alltag trainierst: vom Erfolgsjournal über die 5-Minuten-Regel bis hin zur bewussten Wahl deiner Sprache. Ergänzende Reflexionsübungen laden dich ein, deine innere Haltung neu auszurichten und deinem Weg mit mehr Vertrauen zu begegnen.
Eine Folge für alle, die spüren: Da geht noch mehr. Und die bereit sind, den ersten Schritt zu gehen.
Für individuelle Lösungen im betrieblichen Gesundheitsmanagement und maßgeschneiderte Arbeitsschutzstrategien kontaktieren Sie uns gern:
gesundheitskompetenz.julia.roder@gmx.net
Dr.Leipelt@gmx.de