Frauen, die sich nach echter Verbindung sehnen, stolpern oft über unsichtbare Stolpersteine:

Vergleiche, Misstrauen, alte Geschichten im Nervensystem. Dann fragen wir uns: Warum wird es manchmal so fies und abwertend & warum können wir uns als Frauen manchmal so schlecht was gegenseitig gönnen, obwohl wir gar nicht so sein wollen? In dieser Folge tauche ich mit Doris Obermair in die „Schwesternwunde" ein und wie wir sie in Kraft, Wärme und Miteinander verwandeln.

In dieser Folge erfährst du, was die Schwesternwunde ist, wo sie wurzelt und woran du sie erkennst. Die Schwesternwunde hat in dem Fall nichts mit Geschwistern zu tun, sondern es geht hierbei um die Schwesternschaft zwischen uns Frauen. Wir zeigen alltagstaugliche Wege wie die Arbeit mit dem Inneren Kind, Anteilen, dem Genogramm, wertfreies Hinsehen und warum „Neid als Wegweiser" sowie die Rückeroberung unserer weiblichen Weisheit zentrale Schlüssel sind.

Doris Geschenk an dich: eine kostenlose 30-minütige Aromaberatung. Gemeinsam finden wir den passenden Wirkstoff aus der Natur, der dich körperlich oder emotional eine Weile begleiten darf.

💬 Doris’ Gold Nugget aus der Folge:
„Die Heilung der Schwesternwunde beginnt, wenn wir uns nicht länger als Konkurrentinnen sehen, sondern als Gefährtinnen. Wenn wir erkennen: Keine Frau nimmt mir meinen Platz, denn mein Platz ist einzigartig. Heilung geschieht dort, wo wir einander feiern, statt uns zu vergleichen. Dort, wo wir Verletzungen ansprechen und Verbindung wagen. Was in Verbindung verletzt wurde, kann nur in Verbindung geheilt werden.“

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Doris Begleitungs-Angebot:
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Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Im Finale der Auftakt-Trilogie spreche ich darüber, wie Eltern aus dem Dauer-Funktionieren aussteigen können, hin zu mehr Leichtigkeit, Souveränität und Freiheit im Familienleben.

Du erfährst, warum Besprechbarkeit so entlastend ist, wie du mit spannungsbasiertem Arbeiten Schritt für Schritt zu mehr Leichtigkeit findest und weshalb Konsum oft nur kurzfristig hilft. Außerdem teile ich meine Selbsterfahrung mit Aufstellungsarbeit, Genogramm & EFT-Klopfen und zeige dir, wie dich das Hummiversum & Familienbegleitung konkret unterstützen können.

👉 Wichtig: Am 2. Oktober startet das FamilienFundament: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!

Was wir als Eltern vom Hummer lernen können: Immer wieder alte Schalen abstreifen, verletzlich werden und daran wachsen. In dieser Folge erzähle ich dir die Geschichte unseres neuen Weltvonunten-Maskottchens und warum es so perfekt zur bewussten Elternschaft passt.

Außerdem erfährst du, was dich im FamilienFundament (Start 2. Oktober 2025) erwartet und wie das neue Hummiversum dich nachhaltig unterstützt.

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FamilienFundament: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament

Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test

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Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Wir starten mit einer Dreierreihe in die neue Podcast-Saison!

In dieser Folge erzähle ich dir, wie mich mein Sommer 2025 verändert hat, warum Wandern für mich die perfekte Metapher für bewusste Elternschaft ist und weshalb das milde Herz immer die beste Antwort bleibt. ✨

Du erfährst außerdem, was dich im neuen Jahresprogramm FamilienFundament erwartet, warum es nie gedacht war, alles alleine zu schaffen, und wie die Weltvonunten Studio-Sommertour mir noch einmal gezeigt hat, was echte Verbindung bedeutet.

👉 Und: Am 29. September startet die letzte Ausbildungsrunde zur Weltvonunten Familienbegleitung – sichere dir jetzt deinen Platz: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/ausbildung

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Am 02.10. startet das FamilienFundament: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/familienfundament

Klopfkurs: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/weltvonunten-klopfkurs-2024

Cyclebreaker-Wunden-Test: https://weltvonunten.de/s/weltvonunten/cyclebreaker-wunden-test

AP-Kongress (4.–5. Oktober 2025, Hamburg): https://www.attachment-parenting-kongress.de/

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Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Für bewusste Eltern geht es darum, sich selbst und die eigenen Kinder zu führen und noch ein möglichst schönes Leben zu führen. Überall steckt das Wort "führen" drin. Doch gerade im deutschsprachigen Raum ist dieses Wort sehr aufgeladen, denken wir nur an "den Führer" zurück. Es passiert schnell, dass wir entweder ins eine oder andere Extrem kippen:

Gar keine Grenzen mehr setzen und unseren Kindern zu wenig Rahmen bieten ODER doch autoritär und hart im Herzen werden.

Wie die Balance der liebevollen elterlichen Führung mit Klarheit, Bewusstsein und Milde im Herzen gelingen kann und was das mit Zwiebelschalen zu tun hast, erfährst du in meiner neuen Podcastfolge.

Mehr dazu in meinem Buch oder im Workshop "Liebevolle elterliche Führung" am 31. Juli um 19:30 Uhr (mit Aufzeichnung).

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Kindheit ohne Gepäck:

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Geboren & Geborgen:

https://shop.autorenwelt.de/products/geboren-geborgen-von-yassamin-sophia-boussaoud-kareen-dannhauer-celsy-dehnert-daniela-dotzauer-laura-frohlich-sumeyye-lambrecht-maren-leerhoff-frauke-ludwig-wolf-lutje-anna-mendel-bea-merscher-susanne-mierau-annika-rosler-nicola-s-lrs?variant=54472943305029

ATTACHMENT PARENTING KONGRESS 2025: https://www.attachment-parenting-kongress.de

Weltvonunten-Workshop "Liebevolle elterliche Führung" am 31. Juli (mit Aufzeichnung):

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Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung:

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Magic Match:

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Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Familien, in denen Neurodivergenz oder Behinderung Teil des Alltags sind, stehen oft vor Herausforderungen, die nach außen unsichtbar bleiben – und schauen dann auf ihr Familienrad und fragen sich: Warum kriegen wir das nicht hin? Warum läuft es bei anderen – nur bei uns nicht?

In dieser Folge spreche ich mit Jackie Grimm darüber:

✨ Warum dein Familienrad nicht rund laufen muss, um wertvoll zu sein.

✨ Welche unsichtbaren Zusatzbelastungen Familien mit neurodivergenten oder behinderten Kindern tragen.

✨ Wie du mit einem wertfreien Blick eine Standortbestimmung machst und in Klarheit kleine Hebel findest, um wieder mehr Leichtigkeit und Orientierung in euer Familienleben zu bringen.)

🐧 Was Pinguine mit Familien gemeinsam haben und wie ihr euer eigenes „Pinguin-Prinzip“ finden und leben könnt – einen Alltag gestalten, in dem ihr als Familie in eurer Einzigartigkeit wachsen und euch sicher fühlen dürft.

Dein Familienrad sagt nichts darüber aus, wie „gut“ du bist. Es zeigt nur, wo ihr als Familie gerade steht – und welche kleinen Stellschrauben euch entlasten könnten.

💬 Jackies Goldnugget aus der Folge:

„Wärme entsteht in Verbindung. Dein Mut, dein Familienrad anzuschauen, ist gelebtes Cyclebreaking und Liebe – zu dir und deinem Kind.“

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Kindheit ohne Gepäck:

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Weltvonunten-Workshop "Liebevolle elterliche Führung" am 31. Juli (mit Aufzeichnung):

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Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung:

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Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Ich spreche mit Leonie George über die Herausforderungen und Heilungspotenziale bikultureller Beziehungen, die transformative Kraft von Beziehungsarbeit und den mutigen Blick auf das eigene innere Kind.

Leonie teilt ihre ganz persönliche Reise:
Wie sie es geschafft hat, sich aus alten Dynamiken zu befreien, ihr inneres Kind anzuschauen – und in ihrer bikulturellen Beziehung eine liebevolle Partnerschaft auf Augenhöhe zu gestalten. Ein ehrliches Gespräch über inneres Wachstum, das Heilen alter Wunden und den Weg vom Reagieren hin zum bewussten Miteinander.

In dieser Folge erfährst du:
✨ Warum Beziehungen oft alte Wunden sichtbar machen
✨ Warum es mutig (und möglich!) ist, als Cyclebreaker neue Wege für kommende Generationen zu ebnen
✨ Wie du dein inneres Kind nicht mehr bekämpfen musst – sondern liebevoll begleiten kannst

🧡 Goldnugget: Ein kraftvoller Gedanke für deine Beziehung

Kennst du das? Manchmal bist du in einem Konflikt – und plötzlich fühlst du dich klein, hilflos oder übersehen. Nicht, weil dein Gegenüber dich angreifen will. Sondern weil ein Teil in dir gerade erinnert wird.

An früher.

An das Gefühl, nicht wichtig zu sein.

An das Bedürfnis, endlich gehalten zu werden.

Wenn du in solchen Momenten innehältst und fragst:

„Wer in mir fühlt sich gerade so?“, dann kann aus Distanz vielleicht Mitgefühl entstehen.

Für dich selbst. Und vielleicht auch für dein Gegenüber.

Verbindung beginnt nicht beim Anderen – sie beginnt in dir.

🌿 Leonies Goodie:

In dieser kurzen, begleiteten Inneren-Kind-Reise lade ich dich ein, auf liebevolle Weise in Kontakt mit deinem inneren Kind zu kommen. Du brauchst keine Vorerfahrung – nur ein paar Minuten für dich selbst. Diese Reise schenkt dir einen achtsamen Moment der Selbstwahrnehmung, des Spürens und der inneren Verbindung.

Sie soll dich stärken, berühren und dir helfen, dich selbst ein kleines Stück besser zu verstehen. Mach es dir bequem – und begegne dir selbst in Sanftheit und Wärme.

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Leonies Begleitungs-Angebot:
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Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍:

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Es ist nie zu spät für eine glückliche Kindheit - doch je früher du losgehst, desto besser!

Neurodivergenz, Mutterschaft und der Wunsch nach echter Verbindung – in dieser ehrlichen Podcastfolge spreche ich mit Jana Borgas über das Leben als neurodivergente Mama: über den Lärm im Kopf, die Unsichtbarkeit im Außen und das tiefe Bedürfnis nach Ruhe, Ordnung und Selbstannahme.

Wir gehen gemeinsam der Frage nach, warum dein inneres Chaos kein Zeichen von persönlichem Scheitern ist – sondern ein liebevoller Hinweis deines Nervensystems.
Warum du nicht "kaputt" bist – sondern einfach die Welt auf deine eigene, intensive Weise wahrnimmst.

Wir teilen mit dir, wie sich alte Muster zeigen können, wenn du überlastet bist, wie du deinen Alltag milder gestalten kannst – und warum du dich nicht reparieren musst, um gut zu sein.

🌟 Mein Gold Nugget für dich:
Vielleicht kennst du das: Dein Kopf ist laut, dein Herz empfindsam, dein Alltag ein einziges Jonglieren zwischen To-Do-Listen, Gedankenspiralen und kleinen oder großen Zusammenbrüchen.

Manchmal liegst du nachts wach, gehst jedes Gespräch noch mal durch, fragst dich, ob du „zu viel“ warst – oder „nicht genug“. Manchmal zerfällt deine mühsam aufgebaute Routine, nur weil das Leben dazwischen kommt.

Das fühlt sich schnell an wie persönliches Scheitern.

Doch oft ist es einfach dein Gehirn, das anders tickt.

Dein Nervensystem, das noch lernen darf, was Sicherheit bedeutet.

Neurodivergenz heißt nicht, dass du defekt bist.

Es heißt nur, dass du die Welt anders sortierst, fühlst, erlebst.

Und genau das darf gesehen und gehalten werden.

💚 Goodie:
Ich habe für dich ein mildes Starterkit zusammengestellt – mit Reizbarometer, Reflexionsfragen, einer Gedankenreise und kleinen SOS-Tools für dein Nervensystem.

Für weniger Selbstzweifel und mehr Vertrauen in dich und deine Art, die Welt zu fühlen.

Wenn du spüren willst, wo deine Kraft liegt – jenseits vom Funktionieren –, dann verbinde dich gern mit mir auf Instagram oder buche ein 1:1.

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🌿 Buchungsseite:
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Mein zweites Buch KINDHEIT OHNE GEPÄCK 😍:

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