In dieser Folge spreche ich gemeinsam mit Jana (Ärztin) und Jackie (Sonderpädagogin) darüber, warum der Schulstart oft nicht nur für Kinder aufregend ist, sondern auch bei Eltern viele Gefühle, Unsicherheiten und Erinnerungen weckt.

Wir schauen aus medizinischer, pädagogischer und systemischer Perspektive darauf, wie Gedanken an die eigene Schulzeit, Einschulungsuntersuchungen und Gespräche mit Lehrkräften unbewusst alte Erfahrungen (re-)aktivieren und warum manche Eltern in solchen Momenten aus ihrer souveränen Erwachsenenrolle kippen, ohne zu wissen, warum.

Du erfährst, wie innere Anteile, alte Schulgeschichten, körperliche Reaktionen und kollektive Schulnarrative zusammenwirken und weshalb das nichts mit Fehlverhalten oder Versagen zu tun hat, sondern mit guten Gründen.

Dich erwarten konkrete Impulse zu Körperwahrnehmung, Selbstregulation und innerer Stabilität, damit du dein Kind souverän durch die Schulzeit begleiten kannst.

Für Cyclebreaker-Eltern, die alte Muster verstehen, den Kreislauf früherer Erfahrungen durchbrechen und neue Wege mit ihren Kindern gehen möchten.

💫 Goldnugget aus der Folge:

Wir können das Schulsystem nicht verändern, aber wir können verändern, wie wir unsere Kinder hindurch begleiten.

Unser Verhalten heute ist eine angemessene Reaktion auf das, was wir damals erlebt haben. Wenn wir also unsere eigene Geschichte versorgen, geben wir unseren Kindern nicht weiter, was uns belastet hat, sondern Halt, Liebe und Vertrauen für die Höhen und Tiefen, die kommen.

Jana’s Begleitangebot:

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Jackie’s Begleitangebot:

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Warteliste FamilienFundament (Start der neuen Runde im Januar 2026):
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Ausbildung zur systemischen Familienbegleitung:
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Magic Match – deine Familienbegleitung finden:
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Du dachtest "wenn meine Kinder erst größer sind, wird es entspannter", aber irgendwie fühlt es sich so gar nicht danach an.

Du darfst deinen Empfindungen ruhig trauen. Bei vielen Frauen klopfen während der Pubertät ihrer Kinder die eigenen Wechseljahre an.

Vielleicht hast du vermehrt Stimmungsschwankungen, bist nah am Wasser gebaut oder hast durchaus ernstzunehmende körperliche Beschwerden. Du bist einfach nur erschöpft. Manchmal gibt es in dieser Zeit auch ein "Diagnosen-Wirr Warr", da du diese ganzen Symptome nicht zuordnen kannst.

Wir sprechen in dieser Podcastfolge, sehr persönlich, über ein Thema, das jede Frau in ihrem Leben betrifft. Das Thema verdient sowohl mehr Besprechbarkeit, als auch mehr Leichtigkeit.

💞 Annika’s Goodie bei einem Kennenlerngespräch:

3 Impulse, die dir in überfordernden Situationen direkt helfen können

💫 Annika’s Gold Nugget:

Kämpf nicht gegen dich an. Lass zu. Lass deine Gefühle zu. Akzeptiere, dass du gerade ein wenig langsamer machen musst. Innerer Druck und beschämende Sätze an dich selber ("Reiß dich zusammen") haben dir noch nie geholfen, auch nicht als Kind. Also, warum probierst du es nicht einfach mal mit Selbstfürsorge für dich?!

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In dieser Folge spreche ich darüber, warum es vielen Eltern schwerfällt, mit ihren Kindern zu spielen, und wie du zurück in Leichtigkeit und Freude finden kannst. Spielen ist viel mehr als Zeitvertreib, es ist Ausdruck von Freiheit, Verbindung und Lebendigkeit. Ich zeige dir, wie du alte Glaubenssätze löst, dein Nervensystem beruhigst und wieder Zugang zu deinem spielerischen Anteil findest.

Außerdem erfährst du, wie Bindungsspiele und das Troika-Klopfen dich dabei unterstützen, mehr Freude und Leichtigkeit in euer Familienleben zu bringen.

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Es ist nie zu spät für eine Kindheit ohne Gepäck - doch je früher du losgehst, desto besser!