Warum du stark werden willst
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Warum du stark werden willst
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Performance-Ziele zu haben, wird dir nicht nur helfen, stärker zu werden. Es ist auch einer der größten Motivator für den langfristigen Erfolg in deiner Fitness-Reise, auch wenn du "nur ein bisschen fitter werden willst".
In dieser Folge schauen wir uns in Detail, all die Vorteile, die dir den Kraftaufbau bietet.
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Yannick Tinguely | Online Fitness Coach + Personal Trainer Strength Circle
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