Warum Stress gut ist – Mentale Methoden, um Resilienz zu lernen
Failed to add items
Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.
Add to basket failed.
Please try again later
Add to Wish List failed.
Please try again later
Remove from Wish List failed.
Please try again later
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
Warum Stress gut ist – Mentale Methoden, um Resilienz zu lernen
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
📍 Stress ist nicht dein Feind – aber vielleicht dein Trainer.
In dieser Folge erfährst du:
- Warum Stress biologisch gesehen genial ist (und nicht dein Problem)
- Wie du mit 3 einfachen mentalen Methoden Resilienz trainierst
- Warum du nicht stressfrei, sondern stresskompetent werden solltest
- Und was Perfektionismus in High Heels damit zu tun hat 👠
Dieser Podcast ist für dich, wenn du…
→ ständig das Gefühl hast, du müsstest „trotz allem“ funktionieren
→ deine Grenzen zu selten spürst – oder zu spät
→ wissen willst, wie du mit Stress arbeiten kannst, statt gegen ihn
✨ Ehrlich, empathisch, ironisch und wissenschaftlich fundiert.
✨ Ohne Druck. Ohne Dogma. Mit Klarheit.
🎧 Jetzt abonnieren!
Weitere Infos findest du auch auf meiner Webseite: https://petrakuhn-muenchen.de/
Impressum: https://petrakuhn-muenchen.de/impressum/
What listeners say about Warum Stress gut ist – Mentale Methoden, um Resilienz zu lernen
Average Customer RatingsReviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.