Vol.5「色からはじまる、声と感情のたどりかた」

Failed to add items

Sorry, we are unable to add the item because your shopping cart is already at capacity.

Please try again later

Please try again later

Please try again later

Listen for free

View show details

今週のテーマは「色から感情をたどって、声に出してみる」というセルフケアワーク。

ふと気になる“色”をきっかけに、風景やイメージを広げていくと、自分の気持ちや今の状態が少しずつ見えてきたりします。

今回は、そんな「言葉にしにくい感情＝Feeling」を、

声に出すことを通じて、やさしく言語化していくワークを

お届けします。

「なんとなく気になる色、ありますか？」

そこから連想をたどって、“今のあなたの声”を見つけてみてください。

歌うように、つぶやくように。あなたの心にぴったりくるひとことを。

🌿「声で整える」感覚をもっと体験してみたい方へ

春からスタートしたウペンドオンラインでは、

個別レッスン「声を出すのがちょっと楽しくなるレッスン」の

体験セッションをご案内しています。

絵本や歌詞の朗読、呼吸から整えるボイストレーニングなどを通して、“自分の声と仲良くなる”時間を

一緒に味わってみませんか？

▶︎ 詳細・申込は

https://www.instagram.com/upendo_online

No reviews yet