Vivere in chetogenica significa anche cucinare: la trasformazione di Petti, da 106 chili a chef keto ispiratrice - Episodio 14 Stagione 3
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Vivere in chetogenica significa anche cucinare: la trasformazione di Petti, da 106 chili a chef keto ispiratrice - Episodio 14 Stagione 3
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Per Petty, quel momento è arrivato dopo il lockdown, quando la bilancia segnava 106 chili. Quello che sembrava l’inizio di un’altra dieta qualunque è diventato un viaggio potente: nella salute, nel benessere e – soprattutto – nella cucina.
In questo episodio speciale di Vivere in Chetogenica, il dottor Lorenzo Vieri dà voce a una delle storie più sorprendenti della nostra community: quella di Petty, oggi punto di riferimento per migliaia di persone che vogliono abbracciare la dieta chetogenica senza rinunciare al gusto.
Petty non ha solo perso 30 chili: ha riscoperto una passione dimenticata, quella per la cucina chetogenica casalinga, e ha trasformato ogni ricetta in un’occasione per dimostrare che mangiare cheto può essere semplice, creativo e straordinariamente buono.
Da chi mangiava tutto surgelato a chi oggi pubblica centinaia di piatti keto su Instagram. Una rivoluzione a colpi di padella, olio di avocado e farina di mandorle.
L’episodio esplora:
- perché l’organizzazione in cucina è il primo passo per uno stile di vita chetogenico sostenibile;
- gli alimenti fondamentali che non devono mai mancare nel carrello keto;
- come la varietà, la personalizzazione e il buon senso fanno la differenza tra fallire una dieta e trasformarla in uno stile di vita duraturo.
👉 Se anche tu vuoi ispirarti, ritrovare motivazione e capire come trasformare la tua cucina in un laboratorio di benessere, non perderti questa chiacchierata autentica e profonda.
La voce di Petty potrebbe essere proprio quella che stavi aspettando per ripartire.
🎧 Ascoltalo ora.
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