El trabajo más difícil no siempre es el que se ve afuera, sino el que se hace adentro. En este episodio de UDX Xpert, conversamos con Jorge Sanz Serna y Carol Pérez Asuaje, cofundadores de Insidology, un proyecto que combina ciencia moderna y prácticas ancestrales para transformar la forma en que nos relacionamos con nosotros mismos, con el dinero y con la vida.

Exploramos cómo sentir antes de crear puede ser el inicio de toda transformación y por qué son las cualidades internas las que realmente definen el éxito. Jorge y Carol nos muestran cómo reescribir nuestras historias de dinero, cambiar la forma en que nos hablamos a nosotros mismos y aplicar prácticas simples para conectar con nuestro interior y elevar la consciencia.

Desde el burnout hasta la desconexión con nuestro cuerpo, pasando por relaciones tóxicas con el dinero y patrones familiares que nos limitan, este episodio es una invitación a volver al presente, transformar la forma en que nos contamos nuestra historia y abrir nuevas posibilidades de vida.

Un episodio para quienes buscan más que motivación: un mapa real hacia la transformación personal y espiritual.

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En México, más de 2 millones de mujeres sostienen hogares ajenos mientras el suyo propio espera. Limpian, cuidan, alimentan… y, sin embargo, siguen siendo tratadas como “ayuda” en lugar de lo que realmente son: trabajadoras. En este episodio, conversamos con Rocío, fundadora de Capacithadas, un movimiento que busca dignificar y profesionalizar el trabajo doméstico en un país que todavía normaliza la desigualdad dentro de casa.

Hablamos de los prejuicios que tuvo que desaprender, de la incomodidad de hablar de privilegios y clasismo, de las historias que la rompieron y de cómo construir un movimiento cuando la causa no siempre te reconoce como suya. Rocío nos lleva desde los primeros talleres hasta el sueño de un México donde valorar este trabajo no sea un acto de activismo, sino de justicia.

Un episodio para incomodarte, abrir los ojos y preguntarte: ¿pagas por comodidad o por humanidad?

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-IG Capacithadas: https://www.instagram.com/capacithadas?igsh=MXczYnBtdTZrbnY3NQ==

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Vivir con una enfermedad autoinmune siendo tan joven no es solo una batalla médica, es una lucha emocional, física y silenciosa que pocos alcanzan a entender.

Mariana Pérez conoce esa realidad en carne propia, pero en medio del dolor, la frustración y la incertidumbre, encontró algo que nunca pensó: un propósito.

En este episodio de UDX Xessions, hablamos de lo que nadie ve detrás de una sonrisa cuando el cuerpo duele, la soledad de ser "diferente" y del proceso de reconciliación con su cuerpo. Mariana comparte cómo nació MoveClass, una comunidad y método de movimiento consciente para quienes viven con enfermedades autoinmunes, y cómo pasó de pelear contra su cuerpo a caminar con él.

Una conversación honesta, profunda y vulnerable, que da voz a lo que muchos callan y recuerda que el movimiento, a veces, es el primer paso para sanar.

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