Udnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 2) cover art

Udnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 2)

Udnyt dit genetiske potentiale med ADHD og Autisme (Del 2)

Listen for free

View show details

About this listen

 Sådan installerer du nye programmer i dit nervesystem og skaber et liv, der matcher dig

Forandring handler ikke om viljestyrke.

Det handler om at installere de rigtige spor i hjernen.

I Del 2 dykker vi ned i det dybere arbejde med nervesystemet – og hvordan du begynder at leve indefra og ud, i stedet for at kæmpe med verden, omgivelserne eller dig selv.

Du lærer bl.a.:
  • Hvorfor mange med ADHD og autisme sidder fast i uhensigtsmæssige reaktionsmønstre
  • Hvordan du træner nervesystemet til at være i verden – med triggers, lyde og følelser, uden at lukke dig inde
  • Hvordan tanker og følelser kan blive en flugt, og hvordan du tager kontrollen tilbage
  • Hvad det betyder at træne nye “neutrale spor” – og hvorfor du ikke behøver at vurdere eller acceptere noget, bare forstå det
  • Hvorfor mange “gode idéer” skaber modstand – og hvordan du bygger nye, bæredygtige tanker i stedet
Du får også et indblik i, hvordan jeg arbejder 1:1 med mine klienter, og hvordan vi designer personlige CNS-Programmer som Fyrtårnet, Orkanens Øje og Træet – programmer, der hjælper nervesystemet med at finde ro, retning og robusthed.

Denne episode er til dig, der ikke bare vil forstå dig selv – men skabe et liv, der passer til den du er, med det system du har.
No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.