Épisode 2/3 – Les Claques Douces

Tu veux changer… vraiment ?
Alors faut commencer par faire le ménage dans les mensonges qu’on se répète à soi-même.
Ceux qui commencent par :
“J’ai pas le temps…”
“Je suis pas prêt…”
“J’attends juste le bon moment…”

💥 Mais souvent, c’est pas le temps qui manque.
C’est le courage de se regarder en face.

💡 Dans cet épisode, tu vas découvrir :

• Pourquoi certaines excuses sont des sabotages bien déguisés

• Comment repérer les “auto-mensonges” qui t’empêchent d’évoluer

• Une claque douce (mais réelle) pour reprendre les rênes

• 2 clés concrètes pour oser le vrai changement

📲 À écouter quand ?
Quand tu sens que tu stagnes.
Quand tu sais ce que tu veux… mais que tu t’en éloignes chaque jour un peu plus.
Quand t’as besoin d’un petit coup de clairvoyance, version Jo Sainz.

🎧 Écoute l’épisode ici :
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📘 Bonus :
Tu peux aussi télécharger gratuitement mon livret digital :
“La Confiance en Soi au Quotidien – 6 clés concrètes pour avancer”
➡️ https://josainz.com

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