Tout ce qu'on entend sur la COURSE est faux !
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Tout ce qu'on entend sur la COURSE est faux !
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On reçoit une sommité du monde de la course : Blaise Dubois. Fondateur de La Clinique du Coureur et copropriétaire des cliniques PCN, il déboulonne plusieurs mythes :
- les chaussures à plaque de carbone ne sont pas plus performantes ;
- courir, ce n’est pas mauvais pour les genoux ;
- pas besoin de rest day.
Et bien plus encore!
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