episode #116 | your document [4k]

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Le règlement intérieur est le processus de transformation psycho-corporel avec lequel je commence systématiquement mes programmes d’accompagnement. Dans cet épisode, tu feras la connaissance de l’un de mes "apprentis", Antonin Dubois, qui a réalisé une version animée de son propre règlement, ainsi que celui que j’utilise au quotidien.

"The Document" is the transformational body-mind process with which I systematically begin my coaching programs. In this episode, you'll meet one of my “apprentices”, Antonin Dubois, who has created an animated version of his own document, as well as the one I use on a daily basis.

Référence : "The Ultimate Coach" - Amy Hardison (2021)

Tu peux nous retrouver avec Carina sur Patreon : https://patreon.com/le_reveil_en_douce

Nos deux programmes :

"La sagesse cachée dans les chansons", un mini-podcast quotidien dans lequel nous partageons une chanson par jour accompagnée d’un mini-podcast BILINGUE depuis le 1er août 2025 pour 3€ par mois (première semaine gratuite).

"Résistance | Réveil | Révolution" - un programme alchimique où profiter de nos formules magiques (26 ont déjà été publiées et t'attendent), des podcasts qui les accompagnent, et du webinaire de partage où nous nous retrouverons chaque mois depuis février 2025.

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Musique : Liv North "Pisces 5x5" (Olivier L. Brunet ©2021)
https://open.spotify.com/track/44dHRd4zTvDG2q7rPH9HC9?si=1ecd4ad4c2234285