Episodes

  • #3 Ich bin nicht genug - oder doch?

    #3 Ich bin nicht genug - oder doch?
    Nov 19 2025
    In dieser Folge sprechen wir offen über das Gefühl, „nicht genug“ zu sein – im Job, in Beziehungen oder im Alltag. Wir zeigen, woher dieser innere Zweifel eigentlich kommt, warum er uns manchmal blockiert und wie wir lernen können, unseren eigenen Wert wieder klar zu erkennen. Ehrlich, nahbar und mit praktischen Impulsen für mehr Selbstvertrauen und innere Stärke.
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    29 mins
  • #2 Warum Vergleiche dich unglücklich machen - und wie du da rauskommst

    #2 Warum Vergleiche dich unglücklich machen - und wie du da rauskommst
    Nov 13 2025
    31 mins
  • #1 Schlechte Tage - warum sie normal sind und sogar gut

    #1 Schlechte Tage - warum sie normal sind und sogar gut
    Nov 6 2025
    24 mins