T’as l’impression que si tu t’éloignes 3 jours de ton ordi, ton business va exploser en vol ? 😱

Et si je te disais que prendre des pauses régulières, c’est justement la meilleure stratégie pour durer sans t'épuiser ?

Dans cet épisode, je te montre comment prévoir des temps off SANS culpabilité… ni perte de chiffre d’affaires.

Pour ce dernier épisode de cette mini-série solo, je te parle d’un sujet qu’on oublie trop souvent : prévoir des pauses sans mettre ton business en PLS.

Je te partage mes erreurs (comme celle de croire que « vacances » était un gros mot), et surtout mes astuces concrètes pour décrocher sans cramer ta boîte ni ta santé.

Spoiler : avec un peu d’anticipation, tu peux même t'offrir 10 semaines de vacances par an. Oui, même en freelance.

Au programme de cet épisode :

• Pourquoi c’est si difficile de couper quand on est freelance (et comment arrêter de culpabiliser)

• Comment préparer tes absences sans stresser (ni perdre des clients en route)

• La technique toute simple que j’utilise pour poser mes vacances dès le début d’année

• Comment organiser ton retour sans avoir envie de pleurer devant ta to-do

• Les 3 actions à mettre en place dès maintenant pour mieux récupérer tout au long de l’année

Allez, viens écouter cet épisode avant de booker ta prochaine pause bien méritée !

💥Et en bonus : le programme TETRIS est là !

Tu galères à faire tenir ta vie pro dans ton agenda ? Tu veux une méthode claire pour prioriser sans t’éparpiller ?

TETRIS, c’est mon nouveau programme pour t’aider à organiser ton business sans sacrifier ta liberté.

Il est arrivé… tu peux jeter un œil ici : https://programmes-meraki.teachizy.fr/formations/tetris

(Crois moi : ça va te faire gagner du temps. Beaucoup.)

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👉Tu peux aussi me retrouver sur LinkedIn :

https://www.linkedin.com/in/géraldine-meraki/

Pour avoir des tips et des outils qui t'aident à entreprendre gratuitement chaque semaine dans ta boite mail, c'est ici que ça se passe.

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TUBA, c’est chaque mardi un podcast dédié aux freelances, solopreneurs et entrepreneurs qui veulent avancer avec plus de motivation et d’outils concrets en développement personnel. À travers des témoignages d’entrepreneurs et des retours sur des parcours entrepreneuriaux, découvre des conseils entrepreneurs, des astuces pour gérer un business en pleine croissance, des solutions pour surmonter la charge mentale, et des stratégies d’organisation. On parle aussi d’entrepreneuriat parental et des défis des mamans entrepreneurs, pour mieux concilier parentalité et travail. Que tu sois un entrepreneur solo ou en pleine structuration d’entreprise, ce podcast t’offre de l'inspiration et un vrai accompagnement entrepreneurial.

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu te lèves à 5h du mat’, tu fais du yoga, t’écris dans ton journal… et pourtant, t’as toujours l’impression d’être à la bourre dans ton business ?

Et si le problème, c’était pas toi… mais la méthode que t’as copiée sur Insta ?

Dans cet épisode, je t’explique pourquoi suivre les tendances d’organisation ne fonctionne pas — et comment créer une organisation sur-mesure qui respecte ton énergie, ton quotidien et surtout… ta réalité.

Cinquième épisode de cette mini-série solo, et aujourd’hui je te parle d’un sujet qui m’a bien fait culpabiliser pendant des années : l’organisation parfaite.

Tu sais, ces routines toutes faites censées t’aider à être “plus productive” ? Spoiler : elles m’ont surtout aidée à me sentir nulle. Jusqu’au jour où j’ai décidé d’arrêter de suivre les tendances et de créer un rythme qui colle à ma vraie vie.

Au programme :

• Pourquoi les méthodes d’organisation populaires peuvent te plomber plutôt que t’aider.

• Comment repérer les signes que ton planning ne te convient pas du tout.

• Les bonnes questions à te poser pour découvrir ton rythme idéal.

• Des exemples concrets (et vécus) d’ajustements simples qui changent tout.

• Ce que j’ai appris en observant mes propres énergies au lieu de copier celles des autres.

👉 Prêt(e) à arrêter de te forcer à rentrer dans un moule ?

Et en bonus : le programme TETRIS est là !

Tu galères à faire tenir ta vie pro dans ton agenda ? Tu veux une méthode claire pour prioriser sans t’éparpiller ?

TETRIS, c’est mon nouveau programme pour t’aider à organiser ton business sans sacrifier ta liberté.

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(Crois moi : ça va te faire gagner du temps. Beaucoup.)

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Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Tu dis oui à tout… et tu te demandes pourquoi t’as plus de temps pour rien ?

Spoiler : chaque “oui” est un “non” déguisé à quelque chose d’autre. À une meilleure mission, à ta soirée off, à ton équilibre.

Dans cet épisode, je te parle de ce que j’ai mis (trop) longtemps à comprendre : réussir, c’est aussi apprendre à dire non.

Quand j’ai lancé mon activité, j’ai accepté des missions que j’aurais dû fuir. Par peur de rater une opportunité. Par syndrome du bon élève. Par ego aussi. Et à force de dire oui à tout, je disais non à moi-même.

Dans cet épisode hors série, je te partage ce que j’ai appris (à mes dépens) sur l’art de dire non. Pas pour être désagréable. Mais pour être stratégique.

Au programme de l’épisode :

• Pourquoi dire “oui” te coûte parfois plus cher qu’un “non”

• Les 4 signaux d’alerte pour repérer les mauvais projets

• Mes galères perso (et ce que j’aurais dû faire à la place)

• 3 façons de dire non sans te sentir mal

• Des exercices simples pour muscler ton “non” sans culpabilité

👉 Si tu veux arrêter de t’épuiser pour des projets que tu ne kiffes pas, cet épisode est pour toi.

Et en bonus : le programme TETRIS est là !

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