¡TRANSFORMA TU CUERPO Y TU MENTE! 💥 El poder del fitness con Sebastian Montero
Failed to add items
Add to basket failed.
Add to Wish List failed.
Remove from Wish List failed.
Follow podcast failed
Unfollow podcast failed
¡TRANSFORMA TU CUERPO Y TU MENTE! 💥 El poder del fitness con Sebastian Montero
-
Narrated by:
-
By:
About this listen
Asegúrate Podcast: Vive fuerte, vive sano con Sebastian Montero
En este episodio del Asegúrate Podcast, Eufracio y Magda Gelves entrevistan a Sebastian Montero, powerlifter, coach y apasionado del fitness, quien nos habla sobre el verdadero impacto del ejercicio en nuestra salud física, mental y emocional.
Hablamos sobre:💪 El poder del entrenamiento de fuerza
🧠 La conexión entre disciplina y bienestar mental
🍎 Hábitos saludables: alimentación, descanso y constancia
🔥 Cómo mantenerse motivado en el camino del fitness
Este episodio es una mezcla perfecta de inspiración y consejos prácticos para cualquier persona que quiera mejorar su calidad de vida, sin importar su edad o condición física.
🎧 Escucha ya el Asegúrate Podcast, tu espacio para aprender a proteger tu salud, tu futuro y tu bienestar.
🔎 Palabras clave: fitness, salud, powerlifting, motivación, disciplina, vida saludable, entrenamiento, bienestar, mentalidad, podcast en español.