Symptomgeflüster - Ehrlichkeit auf Zellniveau cover art

Symptomgeflüster - Ehrlichkeit auf Zellniveau

Symptomgeflüster - Ehrlichkeit auf Zellniveau

By: Bettina Nenninger
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 Dein Körper flüstert – und wenn du nicht zuhörst, schreit er und du wunderst dich, was auf einmal los ist. Willkommen bei Symptomgeflüster – dem Podcast für Menschen, deren Blutwerte top sind aber ihr Gefühl sagt: Da stimmt was nicht. Hier geht’s um das, was sich nicht messen lässt – aber wirkt. Zwischen Schulmedizin und Bauchgefühl, zwischen Migräne und Milde, zwischen „Ich funktioniere“ und „Ich fühl mich wieder“. Mit trockenem Humor, tiefer Klarheit und null Bock auf Selbstoptimierung. Dafür mit Haltung. Und ehrlicher Sprache. Auf Zellniveau eben. Klingt herausfordernd? Ist es auch. Und genau richtig, wenn du bereit bist, deinen Körper mit an den Tisch zu holen. Alternative & Complementary Medicine Hygiene & Healthy Living
Episodes
  • 08 - Systemfehler Menschlichkeit

    08 - Systemfehler Menschlichkeit
    Oct 24 2025
    In dieser Folge wird’s ehrlich – unbequem ehrlich. Wir reden über zwei Welten, die eigentlich wie Yin und Yang zusammengehören, sich aber ständig im Weg stehen: Schulmedizin und Psychosomatik. Warum sie sich gegenseitig so nerven obwohl sie dasselbe Ziel haben und wie wir endlich aufhören können, Körper und Seele gegeneinander auszuspielen. Mit viel Herz, Augenzwinkern und wissenschaftlicher Tiefe nimmt dich Bettina mit in ein System, das an seinen Grenzen arbeitet – und zeigt Wege, wie eine Medizin aussehen könnte, die wirklich heilt. In dieser Episode erfährst du: - warum Schulmedizin und Psychosomatik sich gegenseitig missverstehen - wie das heutige Gesundheitssystem die Falschen erschöpft - was die Forschung über die Verbindung zwischen Körper, Geist und Emotionen weiß - warum echte Prävention mit Zuhören beginnt - und wie echte gesamtheitliche Gesundheit entstehen kann, wenn Menschlichkeit wieder einen Platz bekommt
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    25 mins
  • Zwischen Tempel und Tablette – Die verlorene Einheit von Körper und Seele

    Zwischen Tempel und Tablette – Die verlorene Einheit von Körper und Seele
    Jul 24 2025
    Diese Folge ist eine Einladung – an deinen Verstand, dein Herz und deinen Körper. Ich nehme dich mit auf eine Reise durch die Geschichte der Psychosomatik: Von antiken Heiltempeln über mittelalterliche Klostergärten, alchemistische Labore und viktorianische Irrenhäuser bis hin zu Sigmund Freud, dem Vagusnerv und der modernen Stressforschung. Was du unterwegs findest? Eine Medizin, die du so vielleicht noch nie gesehen hast. Eine Seele, die man zu lange aus der Gleichung gestrichen hat. Und die Erkenntnis, dass dein Symptom oft mehr sagt als jeder Laborwert. Wenn du gerade mit deinem Körper kämpfst, dich nicht ernst genommen fühlst oder das Gefühl hast, zwischen allen Stühlen zu sitzen: Diese Folge ist für dich. Und vielleicht auch für deinen Arzt, deine Therapeutin oder dein ganzes Gesundheitssystem. Denn manchmal beginnt Veränderung da, wo jemand eine neue Geschichte erzählt. Disclaimer: Dieser Podcast ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Diagnose oder Behandlung. Die Inhalte dienen der Information und Reflexion. Bei Beschwerden wende dich bitte an qualifiziertes Fachpersonal – gerne ganzheitlich denkend. 😉
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    30 mins
  • Verdaut ist nicht vergessen – wenn dein Reizdarm mehr weiß als dein Kopf

    Verdaut ist nicht vergessen – wenn dein Reizdarm mehr weiß als dein Kopf
    Jul 15 2025
    Reizdarm. Ein Wort, das so harmlos klingt – fast niedlich. Und doch kann es dir den Alltag zur Hölle machen. Blähbauch, Krämpfe, Durchfall und vieles mehr. Alles ohne klaren Befund, alles scheinbar „psychisch“. Und du sitzt da, zwischen Selbstzweifeln, Arztterminen und 15 offenen Tabs mit Google-Anfragen um 2:37 Uhr morgens. In dieser Folge schauen wir genau dahin, wo andere wegschauen. Wir sprechen über das Reizdarm-Syndrom als körperliches Symptom, als seismografisches Frühwarnsystem und als Ausdruck eines Nervensystems, das längst am Anschlag läuft. Du erfährst, warum dein Darm mehr ist als ein Verdauungsorgan, was die Polyvagal-Theorie damit zu tun hat und weshalb du deinem Bauch besser zuhörst, bevor er dir die Freundschaft endgültig kündigt. Wir tauchen tief in die Verbindung von Körper, Psyche und Alltag ein und in das stille Drama, das sich oft inmitten scheinbar funktionierender Leben abspielt. Eine Folge für alle, die endlich verstehen wollen, was ihr Bauch ihnen seit Jahren zu sagen versucht. Triggerwarnung: Diese Folge enthält Ehrlichkeit. Auf Zellniveau. Medizinischer Hinweis: Dieser Podcast ersetzt keine ärztliche Diagnose oder Behandlung. Die Inhalte basieren auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen, eigenen Erfahrungen und integrativen Ansätzen – sie dienen der Information und Inspiration, nicht der Selbstbehandlung. Wenn du unter gesundheitlichen Beschwerden leidest, suche bitte eine medizinische Fachperson deines Vertrauens auf. Dein Körper spricht aber die richtige Übersetzung braucht manchmal ein ganzes Team.
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    29 mins
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