Superar la depresión - Padre Carlos Yepes - Reflexiones para la Vida
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Superar la depresión - Padre Carlos Yepes - Reflexiones para la Vida
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La depresión no es simplemente una tristeza o un desánimo pasajero; es un sufrimiento silencioso que afecta cuerpo, mente y espíritu. Reconocer sus síntomas y comprender sus causas es el primer paso para sanar. Aunque es una experiencia cada vez más común en el mundo de hoy, no estás solo: Dios camina contigo en medio del dolor 💙🙏
En este episodio, el Padre Carlos Yepes describe ocho síntomas comunes de la depresión y seis causas que explican por qué esta enfermedad crece en la sociedad actual. A partir de esto, propone tres caminos para afrontarla: recursos humanos (como el ejercicio, la terapia y los pasatiempos), un entorno afectivo sólido, y sobre todo, la fe en Dios como fuente de sentido, consuelo y renovación interior 🙌✨
Si este episodio te dio luz en medio de la oscuridad, déjanos un comentario contándonos qué parte te ayudó más. Compártelo con alguien que esté pasando por un momento difícil y califícalo para que más personas encuentren esperanza. ¡Síguenos y acompáñanos en este camino de sanación! 💬🌟
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