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Staffel 1 Folge 3 - Ich fange bei mir an

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In dieser Episode diskutieren wir die Wichtigkeit der Selbstreflexion und des Setzens von Grenzen, um ein erfülltes Leben zu führen.

Wir teilen unsere persönlichen Erfahrungen und Erkenntnisse darüber, wie man bei sich selbst anfangen kann, um Veränderungen in seinem Leben und im Umgang mit anderen zu bewirken.

Die Rolle von Motivation, Zielen und Teamdynamik wird ebenfalls beleuchtet, wobei der Fokus auf der Bedeutung von Selbsterkenntnis und Kommunikation liegt.Takeaways

  • Selbstreflexion ist der erste Schritt zur Veränderung.
  • Grenzen setzen ist entscheidend für das persönliche Wohlbefinden.
  • Motivation kann aus Schmerz oder großen Zielen kommen.
  • Die Kommunikation im Team ist entscheidend für den Erfolg.
  • Selbsterkenntnis hilft, die eigene Wirkung auf andere zu verstehen.
  • Es ist wichtig, die eigenen Werte zu kennen.
  • Ziele sollten an die Bedürfnisse des Teams angepasst werden.
  • Manchmal muss man durch schwierige Phasen gehen, um zu wachsen.
  • Wertschätzung für sich selbst ist wichtig.
  • Die Dynamik im Team beeinflusst die individuelle Motivation.

Keywords: Selbstreflexion, Grenzen setzen, Motivation, persönliche Entwicklung, Teamdynamik, Selbsterkenntnis, Kommunikation, Ziele, Wertschätzung, Lebensqualität

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