Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten
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Spirituelle Yogastunde Mittelstufe 60 Minuten
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Ein besonderer Leckerbissen: Spirituelle Yogastunde mit Sukadev – 60 Minuten Praxis für Herzensöffnung, Bewusstseinsausdehnung, tiefen Frieden und Verbundenheit. Mit Anfangsentspannung, Kapalabhati, Wechselatmung, Sonnengebet, Asanas, Tiefenentspannung, kurze Meditation. Geeignet für alle mit Yoga Grundkenntnissen, die also schon Kapalabhati und Sonnengebet kennen.
Mehr Infos:
- Diese Yoga-Reihe („Yoga Vidya Grundreihe“) mit Fotos
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- Yogastunde als Video
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