🎙️ Let's talk Zyklus: Zurück zu unserer inneren Stärke – mit Dr. Miriam Stark

In dieser besonderen Folge darf ich eine Frau begrüßen, die nicht nur eine absolute Koryphäe auf ihrem Gebiet ist, sondern auch meine persönliche Coachin – und dafür bin ich unendlich dankbar. 💛

Dr. Miriam Stark ist Wirtschaftspsychologin, Beraterin und Begründerin des zyklusorientierten Lebens und Arbeitens. Mit ihrem Ansatz bringt sie nicht nur Klarheit in ein oft tabuisiertes Thema, sondern zeigt uns, wie kraftvoll und transformierend ein Leben im Einklang mit dem weiblichen Zyklus sein kann – körperlich, mental, beruflich und natürlich im Umgang und Leben miteinander.

In den letzten Monaten durfte ich durch die Arbeit mit Miriam und die Auseinandersetzung mit meinem eigenen Zyklus so viel über mich selbst lernen.

Indem ich angefangen habe, meinen eigenen Zyklus besser zu beobachten und zu verstehen, habe ich eine ganz neue Verbindung zu all meinen Anteilen, meinem Körper, meinem Energiehaushalt und meiner Weiblichkeit gefunden.

Diese Folge ist deshalb auch mein ganz persönliches Herzensprojekt – denn ich möchte dir genau diesen Zugang ermöglichen:

🌿 Einen sanften, kraftvollen Einstieg in ein Thema, das viel zu lange übergangen wurde

🌀 Einen Impuls, dich selbst neu zu spüren, zu verstehen und zu ehren

✨ Eine Einladung, dein Leben zyklusbewusster, selbstfürsorglicher und im Einklang mit deiner inneren Weisheit zu gestalten

Diese Episode ist der erste Schritt in eine Reise zurück zu dir.

Zurück zu deiner Intuition, deinem natürlichen Rhythmus, deiner schöpferischen Stärke.

Wenn du spüren willst, was echte Verbindung mit deinem Körper und deinem inneren Kompass bedeutet – hör rein. Es lohnt sich.

Ich freu mich riesig auf dein Feedback & darauf, gemeinsam mit dir noch tiefer in diese Themen einzutauchen.

Erfahre mehr über Dr. Miriam Stark und ihre wertvolle Arbeit: https://tacheles-beratung.de

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✨Instagram: https://www.instagram.com/tacheles.beratung?igsh=d2JmM3oyMHcxMTQx&utm_source=qr

Danke für euren Support!❤️

Für die nächste Folge mit Miriam möchten wir auch gerne eure Fragen berücksichtigen, schreibt sie uns gern in die Kommentare oder als DM auf Instagram.

1:1 Coaching mit KayKay und ihrem Team

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Was wäre, wenn wir jeden Tag ein kleines bisschen mehr Wertschätzung & Begeisterung leben würden?

In dieser Folge spreche ich mit meiner wundervollen Freundin Mahsa Amoudadashi - seit Jahren erfolgreiche Speakerin mit Herz, Verstand & liebevollsten Humor - über echte Wertschätzung, die im Alltag beginnt: Zuhause, im Freundeskreis, in Gesprächen, bei der Arbeit - überall da, wo wir Menschen begegnen.

Mahsa zeigt, wie kleine Veränderungen im Denken und Handeln Großes bewirken können. Ob neue Routinen, der Umgang mit Fehlern oder die Frage: Was brauche ich, um mich wirklich gesehen zu fühlen?

Diese Episode steckt voller Impulse, die uns helfen, bewusster, herzlicher und mit mehr Begeisterung durchs Leben zu gehen.🥰 Nimm dir diese Lebenszeit - sie ist es sowas von wert. 💛

👉🏼 Mahsa findet ihr übrigens auch hier:

Webseite: https://www.mahsa-amoudadashi.de/home.html

Instagram: https://www.instagram.com/mahsa_amoudadashi?igsh=dmtlNDN1eWs3dWtn

Wem oder was schenkst du heute ganz bewusst ein bisschen mehr Wertschätzung?Freue mich wie immer auf euer Feedback 🫶🏼

Danke für euren Support!❤️

Exatlon Germany - das war kein TV-Abenteuer, das war ein Härtetest fürs Leben und Persönlichkeitsentwicklung pur! 😮‍💨In dieser Folge spreche ich mit Moderator Jochen Stutzky über 4,5 Monate ohne Handy, ohne Kontakt zur Außenwelt, aber mit täglichem Wettkampf-Stress, Verletzungsrisiko, Hitze, Hunger, Durchfall und Parasiten.

Wir reden über:🔥 Hochintensive Challenges unter tropischer Belastung🎯 Druck gegen Elite-Athleten – mehrfach täglich🧠 Mentale Belastung durch Isolation & Dauerüberwachung👩🏽 Periodenverlust, Schlafmangel & gesundheitliche Nebenwirkungen🎥 Jochen teilt exklusive Insights, die niemals gesendet wurden

Und dennoch: Diese Zeit hat mich verändert.Mehr Klarheit. Mehr Fokus. Mehr Demut.

Diese Folge ist nicht nur ein Rückblick - sie ist ein Appell:Was passiert mit uns, wenn wir alles verlieren, was uns Halt gibt - und dann neu aufbauen?

Danke an alle, die mich auf dieser Reise begleitet haben. Diese Episode ist für euch. 💛

🎤 Ein riesiges Dankeschön an dich, Jochen, für deine Zeit, deine Offenheit und die spannenden Einblicke hinter die Exatlon-Kulissen. Ich werde diese Zeit auf ewig in Erinnerung behalten, und für mich warst du mehr als der tollste Moderator. 🫶🏼🙏🏼

Wer Jochen für Moderationen, neue Projekte oder spannende Formate anfragen möchte – er ist offen für Neues und absolut top in dem, was er tut.📩 Ihr findet ihn hier:🔗 https://www.jochenstutzky.comInstagram: https://bit.ly/44wFy03

Let’s give this man the stage und vielleicht steht er ja bald schon für euer nächstes Projekt am Mikro. 🎙️🙌🏼

🎧 Jetzt reinhören!

Wie immer freue ich mich auf eure Verlinkungen und vor allem auch auf euer Feedback und weitere Themen- und Gastwünsche!Danke für euren Support!❤️

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