Sommarspecial cover art

Sommarspecial

Sommarspecial

Listen for free

View show details

About this listen

Svett, svullna fötter och pigmentfläckar – Gravidpodden den här veckan handlar om gravidbesvär som hör sommaren till och varför ett svalt fotbad kan kännas som en helkroppssemester.

Dessutom delar barnmorska Åsa med sig av sina bästa tips för att hålla sig sval, må bra och – viktigast av allt – sänka kraven på sig själv. Du måste inte njuta av varje solig sekund. Det kommer fler somrar. Och ja – glass räknas som själavård, hälsar barnmorskan.

Det pratas också om vad du kan göra för att undvika överhettning samt hur du kan tänka om förlossningen startar i sommarvärmen. Och du, har du laddat ned Preglife-appen än? Den är gratis i App Store och Google Play och finns där för dig, varje steg på vägen. Trevlig lyssning!

No reviews yet
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.