Smetti di compiacere: inizia a vivere la vita dei tuoi sogni cover art

Smetti di compiacere: inizia a vivere la vita dei tuoi sogni

Smetti di compiacere: inizia a vivere la vita dei tuoi sogni

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 In questo episodio esploriamo le cause del sovraccarico di responsabilità che spesso ti fanno sentire sopraffatta e stanca.
Ti guiderò a riconoscere i meccanismi che ti portano a dire sempre di sì agli altri. Scoprirai strategie pratiche per iniziare a dire di no con serenità e sicurezza e a dire di sì ai tuoi sogni più audaci.

E' il momento di riprendere in mano la tua vita e ritrovare gioia ed energia!

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Per approfondire temi riguardanti il benessere di corpo e anima, il miglioramento dell'autostima, la gestione dello stress e l'autorealizzazione: smetti di autosabotarti

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