Se faire un programme
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Se faire un programme
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Donner une direction claire à sa vie intérieure
Dans cet épisode, Guèn Sangyé explique l’importance d’établir un programme spirituel pour progresser sur la voie intérieure. Sans plan, notre pratique risque de rester irrégulière et nos bonnes intentions de s’étioler. Avec des conseils simples et concrets, il nous invite à structurer nos journées pour créer des habitudes bénéfiques, renforcer notre motivation et avancer avec constance vers plus de paix et de sagesse.
Vous découvrirez notamment :
✔ Pourquoi un programme clair est une aide précieuse pour la pratique
✔ Comment éviter la dispersion et rester motivé
✔ Des conseils pratiques pour intégrer la méditation dans le quotidien
✔ L’impact positif d’une discipline douce et régulière
Livres cités dans ce podcast :
🔗 La compassion universelle
🔗 La Voie Joyeuse
🔗 Comment Transformer Votre Vie
Trouver un Centre Kadampa près de chez vous :
🔗 Voir la carte des centres kadampa
Un épisode motivant et structurant, pour poser les bases solides d’une vie plus paisible et épanouissante.
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