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Hallo Schokis,

heute geht’s um ein Thema, das wir alle kennen – auch wenn wir es ungern zugeben: sich beschweren.
Warum tun wir’s so oft – selbst über Kleinigkeiten? Was steckt wirklich dahinter? Und wie kommen wir da raus?

Ich teile mit dir:

• Warum Beschweren dir Energie raubt (und was du stattdessen brauchst)

• Was hinter unseren Klagen für unerfüllte Bedürfnisse stecken

• Und wie du dich in 3 simplen Schritten endlich leichter fühlen kannst

Diese Folge ist eine kleine Einladung: Weg vom Jammern, hin zum Leben.
Mit Klarheit, Freude und mehr Power für dich – und alle um dich herum.

Hör rein und fühl dich gedrückt.
Dein Biyon ❤️

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Hallo Schokis,

stellt euch mal vor, euer jüngeres Ich steht plötzlich vor euch. Was würdet ihr sagen? Was würdet ihr ins Herz legen – ganz ohne die Geschichte zu verändern?

In dieser Folge spreche ich mit meinem kleinen Biyon. Und ich teile drei Dinge, die ich ihm (und mir heute!) mitgeben möchte:
💭 Fehler dürfen passieren – und sie tragen uns oft weiter, als wir denken.
🕊️ Das Leben ist kein Wettlauf. Mach langsam.
🌱 Konzentrier dich auf deine Stärken – auch wenn andere sie nicht sehen.

Eine sehr persönliche Folge – und vielleicht ein kleiner Brief an dich selbst.
Ich bin gespannt: Was würdest du deinem jüngeren Ich sagen?

Alles Liebe und liebe alles 💛

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Hallo Schokis 🍫,

Diese Folge kommt direkt aus der Schweiz – nach vier wundervollen Shows, die mich tief berührt haben. Ich frage mich ehrlich: Warum erreicht das, was ich tue, so viele Herzen? Und was hat sich in mir verändert?

Es geht um einen Perspektivwechsel, der alles verändert hat:
Nicht mehr „tun, haben, sein“ – sondern „sein, tun, haben“.

Ich teile mit dir, wie dieses neue Denken mein Leben beeinflusst – beruflich, privat und ganz tief innen. Es gibt echte Beispiele, ehrliche Gedanken und eine Einladung, dich wieder mehr mit deinem Sein zu verbinden.

Werde vom Human Doing wieder zum Human Being.

Und nimm dir am Ende gern den kleinen Impuls mit in deinen Alltag.

Alles Liebe und liebe alles,
dein Biyon.

Hallo Schokis,

kennt Ihr diesen einen Satz?
„Gib mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu verändern, die ich ändern kann – und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.“

Ob gläubig oder nicht – dieser Satz trifft uns alle. Denn oft leiden wir nicht an dem, was ist, sondern daran, dass wir es nicht annehmen können. In dieser Folge sprechen wir über:

💛 Warum Akzeptanz nicht bedeutet, etwas gutzuheißen
💛 Wie Du erkennst, was Du verändern darfst – und was nicht
💛 Und wie aus dem „Nein“ zur Realität ein „Ja“ zu Dir selbst werden kann

Es ist eine Folge, die Dich liebevoll herausfordert, Frieden mit dem Moment zu schließen – und Kraft zu finden für alles, was Du gestalten kannst.

Alles Liebe und liebe alles,
Dein Biyon.

❤️Tickets für meine Tour: https://www.eventim.de/artist/biyon-kattilathu/biyon-kattilathu-lebe-liebe-lache-3160977/

Hallo Schokis,

Ziele sind wichtig – aber machen sie Euch wirklich glücklich?

In dieser Folge spreche ich mit Euch über eine der größten Illusionen unserer Zeit: Dass wir erst glücklich werden, wenn wir unsere Ziele erreicht haben.

Aber was, wenn das Glück längst da ist – nur eben nicht am Ende, sondern auf dem Weg?

💛 Warum Zielorientierung oft unglücklich macht

💛 Wie Ihr den Weg wieder genießen könnt

💛 Und warum es so wichtig ist, die Leiter an die richtige Wand zu lehnen

Diese Folge lädt Euch ein, ehrlich auf Euren Weg zu schauen – und Euch vielleicht neu zu verlieben. Nicht in ein Ziel. Sondern in Euch selbst.

Alles Liebe und liebe alles,
dein Biyon

➡️ Tickets für meine Tour: "Eine Reise zum Glück": https://biyon.show

Hallo Schokis,

was macht Euch unglücklich? Und habt Ihr schon mal versucht, einfach das Gegenteil zu tun?

Klingt simpel – aber vielleicht liegt genau darin ein Schlüssel: in Eurem Fokus.
In dieser Folge geht es um die eine Frage, die alles verändert:
💛 Wollt Ihr glücklich werden – oder endlich glücklich sein?

Ihr erfahrt:
✨ warum der Wunsch nach Glück uns oft vom Glück abhält,
✨ wie Ihr Euer Denken neu ausrichtet,
✨ und was ein einfaches Maßband mit Lebensfreude zu tun hat.

Diese Folge ist eine Einladung. Und vielleicht auch eine Herausforderung.

Raus aus dem Gedankenkarussell. Rein in den Moment.

Alles Liebe und liebe alles,
Euer Biyon

❤️ Besuch mich auf Tour. Tickets unter: www.biyon.show

Hallo Schokis,

kennt Ihr diese Momente, in denen alles zu viel ist? Wenn Ihr das Gefühl habt, im Gefühlschaos zu versinken – zwischen Wut, Traurigkeit oder einfach dieser inneren Leere?
In dieser Folge geht es darum, wie Ihr Euch wieder mit Euch selbst verbinden könnt. Wie Ihr Klarheit findet, wo gerade noch Nebel war. Und wie Ihr Euch liebevoll aus der Schwere herausbegleitet – Schritt für Schritt, ohne Druck.
Ihr müsst nicht perfekt sein. Es reicht, wenn Ihr bereit seid, ehrlich hinzuschauen.

Alles Liebe & liebe alles,
euer Biyon.

Hallo Schokis,

Kennt ihr das Gefühl, euch im Alltag oder in bestimmten Rollen zu verlieren? In dieser Folge von „Schokolade für die Seele“ geht es darum, wie ihr euch in nur einer halben Stunde wieder mit euch selbst verbinden könnt.

Ich teile mit euch drei Impulse, die euch helfen:

✨ durch kleine Körperroutinen wieder ins Spüren zu kommen
✨ liebevoller mit euch selbst zu sprechen
✨ und euch spielerisch wieder näher zu kommen

Diese halbe Stunde ist ein Geschenk – an euch selbst. Für mehr Nähe, mehr Achtsamkeit und mehr Leichtigkeit im Leben.

Alles Liebe und liebe alles,
Euer Biyon