• Wie Ernährung dich in der Krebstherapie stärken kann & Krebsprävention
    Oct 26 2025
    In dieser Podcastfolge spreche ich über eines der wichtigsten, aber oft vernachlässigten Themen während der Krebstherapie: die Ernährung während der Chemotherapie – wie sie dich dabei unterstützen kann, deinen Körper zu stärken, Nebenwirkungen zu lindern und die Heilung zu fördern.Ich gebe Tipps und berichte zu meinen eigenen Erfahrungen:🍎 welche Lebensmittel besonders hilfreich sind,💪 welche Nährstoffe dein Immunsystem und deine Regeneration unterstützen,🚫 was du während der Chemo besser meiden solltest,🌿 und wie du durch bewusste Ernährung auch Krebs vorbeugen kannst.Ich teile wissenschaftlich belegte Erkenntnisse und persönliche Erfahrungen aus meiner Zeit mit Lymphdrüsenkrebs, um dir Mut zu machen und praktische Tipps für deinen Alltag zu geben.Wenn du dich fragst, wie du mit Ernährung wirklich etwas für deine Gesundheit tun kannst – in der Therapie und danach, dann ist diese Folge genau richtig für dich!📲 Teile die Folge gern mit Menschen, die gerade eine ähnliche Zeit durchmachen.Anzeige:Immer am meisten bei Vetain sparen mit meinem Rabattcode "LAURALAMODE10"https://vetain.de/LAURALAMODE10Immer am meisten bei Everydays sparen mit meinem Rabattcode "LAURALAMODE":https://www.everydays.de?sca_ref=9120580.M6rDYG3nLD&utm_source=partner&utm_medium=affiliate&utm_campaign=laura-schäferMeine Instagram Channel:⁠https://www.instagram.com/lauralamode/⁠⁠https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/⁠TikTok:⁠https://www.tiktok.com/@lauralamodee⁠YouTube:⁠https://www.youtube.com/@Lauralamode⁠Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs:⁠https://soulvibecoaching.de/onlineshop/⁠Wenn ihr Hilfe mit eurem Mindset, jemanden an der Seite zum Sprechen oder Hilfe bei eurer körperlichen Transformation benötigt, meldet euch gerne zu einem kostenlosen und unverbindlichen Erstgespräch für mein Coaching an:💛 ⁠www.soulvibecoaching.de/contact⁠ 💛(Werbung)Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten:⁠https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081⁠20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE":⁠https://www.online-trainer-lizenz.de⁠Brain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE":⁠https://www.brain-effect.com⁠Everydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE":⁠https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäfer⁠Asam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15":⁠https://www.asambeauty.com⁠Vetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10":⁠https://vetain.de/LAURALAMODE10#ErnährungKrebs#ErnährungChemotherapie#Essen Chemotherapie#ErnährungLymphdrüsenkrebs#ErnährungKrebsprävention#Krebsvorbeugen#ErnährungImmunsystem#GesundessenKrebs#ErnährungKrebstherapie#ErnährungChemotherapieTipps
    Show More Show Less
    34 mins
  • Traum Wohnung in München? Wie habe ich innerhalb von 2 Wochen eine Wohnung in München gefunden? 😱
    Oct 12 2025
    Heute erzähle ich euch ein bisschen von meinen Gedanken zum Umzug von Berlin nach München. Wie bin ich eigentlich dazu gekommen, wieder zurück in die Heimat zu gehen? Wieso verlasse ich Berlin? Wie habe ich innerhalb von 2 Wochen eine wunderschöne Altbauwohnung in der Münchner Innenstadt gefunden? 😱
    Show More Show Less
    26 mins
  • Krebs & Chemotherapie Q&A: Stoffwechsel nach der Chemotherapie ankurbeln? Produkte für schnelleres Haarwachstum?
    Sep 7 2025
    In der heutigen Folge beantworte ich eure Fragen zum Thema Krebs & Chemotherapie. Ich hatte Lymphdrüsenkrebs (Hodgkin Lymphom) und beantworte euch alle Fragen rund um die Chemo, meine Nebenwirkungen, Nachwirkungen, Krebssymtome & gebe euch hilfreiche Tipps, die Chemo besser zu überstehen.
    Show More Show Less
    39 mins
  • EMETOPHOBIE - die Angst vor Übelkeit und Erbrechen loswerden und Tipps bei Panikattacken
    Aug 24 2025
    ✨ Emetophobie im Urlaub – Tipps, wie du deine Ängste überwindest ✨ Du leidest unter Emetophobie (Angst vor dem Erbrechen) und fragst dich, wie du trotzdem entspannt in den Urlaub fahren kannst und dein Leben einfach leichter wird? 🌴✈️ Im heutigen Podcast teile ich meine besten Tipps, Übungen und Erfahrungen, wie du deine Reise und generell den Alltag trotz Angst genießen kannst. 👉 Themen im Video: Was ist Emetophobie? Typische Auslöser im Urlaub Soforthilfe bei Panikattacken Praktische Tipps für Flug, Hotel & Restaurant Wie du langfristig Ängste überwindest
    Show More Show Less
    37 mins
  • Leaky Gut & gestörter Darm - das hat mir nach der Chemotherapie geholfen
    Aug 10 2025
    Heute erzähle ich euch mal von meiner "Darm Geschichte" - wann fingen meine Darmprobleme an, wie hat mein Darm auf die Chemotherapie reagiert, was habe ich danach gemacht, um den Darm nach der Krebstherapie wieder aufzubauen und wie habe ich meinen Leaky Gut geheilt?
    Show More Show Less
    28 mins
  • Hormon Update nach der Chemotherapie - wie geht es mir mit der Pille, PMS und Hormone nach dem Krebs
    Jul 20 2025
    Heute gibt es mal wieder ein Update zu dem Thema Hormone nach der Chemotherapie. Wieso nehme ich meine Pille wieder? Wann habe ich meine Periode nach der Chemotherapie wieder bekommen? Habe ich einen geregelten Zyklus? Wie geht es weiter mit meinen Hormonen? All das und mehr erzähle ich euch heute!
    Show More Show Less
    38 mins
  • Clean Eating & Verzicht auf Süßstoffe - so habe ich meine Ernährung umgestellt
    Jun 22 2025
    Im heutigen Podcast geht es um meine Ernährungsumstellung: in den letzten Monaten habe ich meine Ernährung sehr auf cleane Gerichte und Mahlzeiten umgestellt und verzichte aktuell zum Beispiel größtenteils auf Süßstoffe und stark verarbeitete Lebensmittel.
    Show More Show Less
    31 mins
  • Von Dauerstress zum Fitness Body: deshalb ist Regeneration und Schlaf so wichtig
    Jun 8 2025
    Du gibst im Training alles – aber nutzt du auch dein volles Potenzial in der Erholung und Regeneration? Im heutigen Podcast erfährst du, warum Schlaf und gezielte Regeneration entscheidend für Muskelaufbau, zum Abnehmen und langfristige Gesundheit sind. Wir sprechen über die wichtigsten Regenerationsprozesse im Körper, wie man den Schlaf perfektionieren kann, wie Ernährung, Atmung und Magnesium die Erholung fördern – und warum „mehr Ruhe“ oft mehr bringt als „mehr Training“. Ideal für alle, die smarter statt härter arbeiten wollen.
    Show More Show Less
    37 mins