Remise en Confiance, Ignorer & Poursuivre, Ultra-Trail de la Sibérie
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Remise en Confiance, Ignorer & Poursuivre, Ultra-Trail de la Sibérie
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Aujourd’hui au programme, débriefing de la semaine, on va voir ensemble comment j’ai remis du volume et fait un travail spécifique pour reprendre après cette incapacité du mollet.
Dans la "Pensée pour moi-même", on va parler rebondir sur ce qui s’est passé l’épisode précédent et ce que j’en retire personnellement post reflexion par rapport au fait de se justifier envers les gens.
Et le "Pourquoi tu fais ça?" sera dédié à Lio et son premier Ultra-Trail que j’ai eu la chance de suivre.
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