Was sind die Rauhnächte, und warum sind sie so faszinierend? In dieser Episode nehmen Rika und Maxine dich mit auf eine Reise zu den Ursprüngen dieser besonderen Zeit zwischen den Jahren.

Sie geben spannende Einblicke in alte Traditionen, erklären ihre Bedeutung und zeigen dir, wie du diese kraftvolle Zeit für dich selbst nutzen kannst.

Erfahre alles über Rituale wie Räuchern, das Schreiben von Wunschzetteln, Journaling und wie du die Natur und Yoga einbeziehen kannst, um das alte Jahr loszulassen und dich mit deinen Intentionen auf das neue Jahr vorzubereiten.

Sie sprechen außerdem darüber, wie wichtig es ist, sich mit der eigenen Intention zu verbinden was die Praktiken angeht, um Klarheit und neue Inspiration für deinen persönlichen Weg zu finden.

Diese Episode ist ideal für alle, die sich einen einfachen Einstieg in das Thema Rauhnächte wünschen und mehr darüber erfahren möchten, wie sie diese besondere Zeit für Selbstreflexion und Transformation ganz individuell nutzen können.

In der Folge erwähnt (nicht gesponsert):

• Studio Naiona Shop
• Wegbegleiter Podcast (hier gibt es Folgen für jeden Monat)
• Das Wunder der Rauhnächte von Valentin Kirschgruber
• Rauhnächte 12 Tage nur für dich von Tanja Köhler und Kartenset zum Buch
• Seelengarten Orakel Kartenset von Beate Tschirch

Yoga-Retreats 2025 mit Maxine:

• 1.-7. Juni MOVE & RECHARGE in Portugal (mit Maxine & Philipp)
• 20.-24. August feel YOGA Wellness Retreat in Österreich
• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠feelyogastudio.de/retreats⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

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