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"Ralentir pour respirer" est un podcast qui offre des bulles de calme pour se reconnecter à soi, à son souffle et à l’essentiel. Chaque épisode vous guide avec douceur vers plus de sérénité, d’équilibre et de présence, simplement en écoutant… et en respirant.

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Se laisser porter

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Se relier doucement

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Ecouter à l'intérieur

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S'alléger doucement

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Faire le vide doucement

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Défaire les nœuds

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Trouver son centre

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