Sentir no es debilidad, es valentía.
En este episodio con Daniel Galván, hablamos de cómo muchas veces no sabemos qué sentimos ni por qué reaccionamos como lo hacemos. Reprimir nuestras emociones solo retrasa el proceso de sanar. Nombrarlas, habitarlas y escucharlas nos devuelve el poder personal.
Conecta con lo que sientes y date permiso de ser vulnerable.

Disponible en Spotify, YouTube y Apple Podcast.
#RutaCósmica #PodcastEspiritual #EmocionesConscientes #DanielGalván

El episodio más orgánico que he grabado hasta ahora.

Grabé este episodio en un momento de mucha carga emocional. Una persona a la que quiero pasaba por una etapa de mucho drama y me hizo recordar cuando me sentía así fracasada, no elegida, confundida... Al grabar mi sentir resultó un monólogo honesto sobre amor propio, dependencia emocional y la importancia de hacernos responsables de lo que sentimos. Dejar de culpar al otro no es fácil, pero es el primer paso para liberarnos. Espero que este episodio te abrace, como me abrazó a mí grabarlo.

Por favor déjame tus comentarios, me encantará saber que te pareció.

Compártelo y sígueme para que no te pierdas los siguientes.

¿Qué pasaría si la intuición y el autoconocimiento formaran parte de la crianza?
Hoy conversamos con David Pinilla de Familia Vitae, un proyecto que integra sabiduría ancestral, ciencia moderna y experiencias vivas para despertar la conciencia familiar.
Hablamos de intuición, respiración, manifestación y de cómo transformar el hogar en un espacio de evolución y amor consciente.
Prepárate para abrir tu percepción... desde el núcleo más sagrado: tu familia.

Encuentralos en Instagram como @familia.vitae

y en su página www.familiavitae.com

¿Desde dónde estás tomando tus decisiones?
En este monólogo, reflexiono sobre la diferencia entre actuar desde el instinto (impulsado por el miedo y el ego) o desde la intuición (la guía sutil del ser).
Comparto experiencias personales, decisiones que marcaron mi camino y cómo aprender a escucharme cambió todo.
Este episodio es un puente entre el presente consciente y la conexión profunda con tu voz interior.

Mariá Calderón es terapeuta holística especializada en meditación, Reiki y coaching emocional. En este episodio hablamos de cómo el mindfulness puede ayudarte a salir del piloto automático, manejar tus emociones, reconectar con tu cuerpo y vivir con intención. Además nos comparte una meditación para practicar la atención plena.

Encuentra a María en FB e IG como: @mariccalderonMis redes sociales:FB: https://www.facebook.com/share/1DwuGtjdkp/?mibextid=wwXIfrIG: https://www.instagram.com/veronica_valdespino?igsh=MWxiYXo5NzFobnFvNg%3D%3D&utm_source=qr Tik tok: https://www.tiktok.com/@vero_valdespino?_t=ZM-8tGZ1y67YCk&_r=1

Querer controlarlo todo me alejaba de mí misma.
En este episodio reflexiono sobre el proceso de soltar, abrirme a nuevas posibilidades y elegir vivir en el presente.
Comprendí que cuando dejamos de compararnos con los demás y reconocemos que cada uno tiene su propio ritmo, lo único que realmente importa es habitar el aquí y el ahora.
Eso… es lo único que puedo controlar, y desde ahí, todo empieza a fluir.

¿Sientes que algo te bloquea y no te deja avanzar? En este episodio de Ruta Cósmica, converso con Patty Saldaña, facilitadora de Barras de Access, sobre cómo esta herramienta ayuda a liberar bloqueos mentales y emocionales para transformar tu realidad. Descubre cómo soltar el control, mejorar tu relación con el dinero y expandir tu conciencia para recibir más de la vida. ¿Qué pasaría si todo fuera más fácil de lo que crees?¿Qué más es posible y cómo puedo mejorarlo?

En este episodio reflexiono sobre el propósito de Vida ¿De qué sirve tener uno? La importancia de reconocer nuestros talentos para luego brindarlos al mundo y cómo esto impacta en nuestras vidas.Sígueme en mis redes sociales:FB: https://www.facebook.com/share/1DwuGtjdkp/?mibextid=wwXIfrIG: https://www.instagram.com/veronica_valdespino?igsh=MWxiYXo5NzFobnFvNg%3D%3D&utm_source=qr Tik tok: https://www.tiktok.com/@vero_valdespino?_t=ZM-8tGZ1y67YCk&_r=1YouTube: https://www.youtube.com/@verovaldespinogarcia/podcasts