• RESSENTIR POUR VIVRE - le podcast qui te permet d'incarner pleinement la vie.

  • By: Anaïs Lermigeaux
  • Podcast

RESSENTIR POUR VIVRE - le podcast qui te permet d'incarner pleinement la vie.

By: Anaïs Lermigeaux
Listen for free

  • Summary

  • Hello à toi cher auditeur, Je suis heureuse de te retrouver ici dans ce podcast qui représente un petit bout de moi et de tout ce que je souhaite te partager. Je te souhaite la bienvenue sur cet espace où tu pourras retrouver des exercices de méditation en pleine conscience, de retour à soi, de retour au corps, des instants musicaux, des prises de consciences aussi surtout et enfin des petits bouts de ma vie emprunts de vulnérabilité. Alors oui, ce qui sera proposé ici sera peut être imparfait mais une chose est sûre, il sera authentique, vrai, vivant et incarné. Mon but au travers de ce format est de te partager mes cheminements personnels, professionnels, mes ressentis, mais surtout je souhaite de tout coeur te faire ressentir la vie. Je souhaite profondément que tu puisses te reconnecter à ton pouvoir intérieur, à ton intelligence émotionnelle, tes ressentis, tes émotions. J'aimerais que tu puisses toi aussi vivre des prises de consciences. Qu'elles soient significatives ou non, je les vois comme des petites graines qui feront germer la merveilleuse fleur que tu es. Alors je te souhaite une belle écoute mais surtout je te souhaite de vivre. Avec tout mon amour. Anaïs Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Anaïs Lermigeaux
    Show More Show Less
Show More Show Less
activate_mytile_page_redirect_t1
Episodes
  • La peur : ta boussole vers une vie plus alignée.

    La peur : ta boussole vers une vie plus alignée.
    Apr 21 2025

    Et si la peur n'était pas là pour te freiner mais pour te guider ?


    Dans cet épisode je t'emmène explorer une autre manière de vivre la peur : non plus comme un mur infranchissable mais comme un messager.

    Parce que derrière chaque peur il y a souvent une émotion à écouter, une vérité à reconnaître, un mouvement à initier.


    Je te partage comment j'ai appris à accueillir mes peurs sans les laisser diriger ma vie, et pourquoi elles peuvent devenir de véritables alliées sur le chemin de l'alignement.

    Parce que oui, on peut avancer même avec la peur au ventre. Et je te donne des pistes concrètes pour y arriver.


    Belle écoute !✨





    Rejoins-moi sur Instagram (lessentiel_byanais), je serai ravie d'échanger avec toi aussi sujet de tes ressentis, ton vécu, tes expériences avec la peur et ce que tu as su en faire.

    Et n'hésite pas à liker, partager, commenter si le coeur t'en dit, ça m'aide beaucoup à alimenter au mieux ce projet. 🌟

    Avec touuuut mon amour ! 💛


    Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
    Show More Show Less
    33 mins

What listeners say about RESSENTIR POUR VIVRE - le podcast qui te permet d'incarner pleinement la vie.

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

Audible.com.au reviews

Amazon Reviews
No Reviews are Available
In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.