Putocreencias | Dispersión asegurada T4x01
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Putocreencias | Dispersión asegurada T4x01
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¡Qué emosión! Estrenamos la cuarta temporada de DISPERSIÓN ASEGURADA. Oh, yeaaah! 😎
¿Seguís ahí? Esperamos que sí porque venimos con ganas de contar cosas.
Por cierto, ya podéis dejarnos comentarios a episodios en Spotify. Dadnos calorcillo que el mundo digital es tirando a frío 😜
Resumen
- Carles se repite más que el ajo.
- ¿Por qué Caro quería hablar de creencias?
- Cómo huir de la esclavitud del algoritmo.
- Tomar conciencia de las creencias.
- ¿De dónde vienen nuestras creencias?
- “Vas a ser una muerte de hambre toda tu vida”.
- El ABC para gestionar creencias.
- Usa evidencias y alternativas al pensamiento catastrofista.
- Cómo salir de la espiral chunga: distraerse y discutir contigo.
- ¿Cómo sería vivir sin creencias?
- 🎵 Suéltalo, suéltalooooo 🎵
- Cambiar las creencias 🎵 des-pa-ci-to 🎵
Notas del episodio
Libro: Poder sin límites. La nueva ciencia del desarrollo personal de Tony Robbins.
Libro: Aprenda optimismo. Haga de la vida una experiencia maravillosa de Martin E.P. Seligman.
Libro: Encuentra tu persona vitamina de Marian Rojas Estapé.
Película: Pobres criaturas (Disney+)
Si habéis pasado un buen rato, dejadnos cinco estrellicas o un comentario. Y compartid el episodio. Gracias 🙂
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