• Articolo: perchè tradisci?
    Aug 9 2025
    Che tu sia stato tradito, traditore o terzo incomodo, quando si tratta di fiducia la cosa non finisce mai bene.
    Grandi dolori, incomprensioni... ma perchè si tradisce? e come si reagisce a un tradimento? E' vero che il terzo incomodo ha un compito karmico poco felice?

    Ascolta il podcast, e ricorda che hai anche l'articolo da leggere sul blog di yanakoraleho.com

    Buona estate!
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    17 mins
  • Articolo: perchè non ti fidi di me? E perchè non mi fido di te?
    Aug 9 2025
    Cos'è la fiducia? Bisogna fidarsi sempre di tutti o è lecito essere malfidenti? E come si fa una volte che si rompe? Si recupera? O non ci fideremo mai più come prima? Alla base delle relazioni, la fiducia è un bisogno importantissimo da soddisfare con le persone che frequentiamo.

    Eccoci qui a parlare del tema della mia Agenda25 PusherEmozionale (ne ho ancora qualche copia se vi interessa) del mese di aprile: LA FIDUCIA. Qualcuno che si è preso bene mi ha chiesto ulteriori spiegazioni , ed eccomi qui a voi Ma ricordatevi di aiutarmi mettendo un cuoricino all’articolo e di condividerlo se vi è piaciuto e la pensate in maniera simile o se pensate che queste parole buone potrebbero aiutare altre persone.

    Ora, si comincia: La parola FIDUCIA significa "avere fede", ovvero credere/sperare in qualcuno o qualcosa, che tutto proceda per il bene.
    leggi l'articolo su www.yanakoraleho.com
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    14 mins
  • Articolo: Come si controllano le E-mozioni? Seconda parte
    Feb 28 2025
    Ecco la seconda parte del podcast su "come si controllano le E-mozioni". Scopriremo che fine ha fatto il ragazzo sul treno e alcuni consigli di conoscenza per capire come e se sia davvero possibile intervenire sulle onde E-mozionali.

    Per sapere di più di me e del mio lavoro ti aspetto su www.yanakoraleho.com

    Seguimi e metti like!
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    18 mins
  • Articolo: Come si controllano le E-mozioni?
    Feb 19 2025
    C'è un modo di controllare le E-mozioni? Ma soprattutto, perchè ci viene da farlo?
    In questo articolo, gentilmente offerto dall'universo assistendo ad un episodio sul treno, parliamo del perchè non sempre è possibile controllare le E-mozioni, ma soprattutto di quanto non serva a niente.

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    14 mins
  • Esercizio di respirazione consapevole - meditazione
    Feb 3 2025
    Questo è un esercizio di respirazione consapevole, lo strumento più semplice e alla portata di tutti che la natura ci ha donato per rimanere in contatto con il tanto agognato "qui e ora".

    In questo esercizio imparerai ad ascoltare ed essere presente al tuo respiro, ad osservare come tutto il tuo corpo può beneficiare della respirazione compresi gli onnipresenti disturbi alle cervicali, dolori di schiena o pancia o mal di testa.

    Anche questa meditazione è trattata a livello informazionale ed energetico con metodo Quanti-Ka per la tua massima coerenza e massimo bene.

    Buon ascolto e buon esercizio.
    Se vuoi conoscere di più di quello che faccio trovi tutti i miei riferimenti qui:
    https://linktr.ee/y.duskova

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    19 mins
  • Articolo: starnuti e raffreddori, chi ha paura del lupo cattivo?
    Jan 13 2025
    Perchè vengono starnuti e raffreddori?

    La paura è un sistema di allarme atto alla sopravvivenza, è una forma automatica di saggezza che ha come scopo principale quello di salvaguardarci da possibili pericoli; e non importa se questi siano reali, immaginati, figurati, proiettati ecc… per non rischiare, il sistema è tarato in maniera essenziale e basilare: possibile pericolo? Allerto i sensori di paura per salvarmi le piume qualunque cosa accada. leggi l'articolo completo su WWW.YANAKORALEHO.COM
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    15 mins
  • Meditazione di protezione - bozzolo dorato
    Dec 11 2024
    Esistono diversi punti di vista quando di parla di "attacchi energetici, vampirismi ecc", il mio personale è che qualsiasi movimento di qualsiasi natura "verso di te", prende solo quando dentro di te c'è il terreno giusto per farlo attecchire.
    Normalmente il terreno fertile per questo sono i sensi di colpa, di inadeguatezza e di invidia.
    Va da sè che il metodo migliore per essere "immuni" a questi attacchi è l'accoglienza di noi stessi, l'ascolto delle nostre E-mozioni, quello che in maniera grezza ed inesatta viene comunemente conosciouto con "lavoro su se stessi".

    Ma nell'attesa di portare avanti questo tuo cammino personale, qualora ne sentissi il bisogno, ecco a te questo strumento "tampone" che ti viene prontamente in aiuto.


    Fai questa meditazione quando pensi di essere soggetto ad attacchi energetici, vampirismo energetico, aggressioni vibrazionali o ambienti congestionati da energie di bassa frequenza che temi di assorbire.

    Falla ogni volta che ne senti la necessità, ma sappi che ogni volta che la fai, la durata dell'effetto aumenta.

    Anche questa meditazione è trattata con metodo Quanti-Ka per la coerenza e il tuo massimo bene.

    Buon ascolto, Yana.



    Trovami qui: https://linktr.ee/y.duskova
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    9 mins
  • articolo: Quanti-Ka cos'è e come funziona
    Nov 4 2024
    Cos'è la tecnica di Quanti-Ka e in che modo può migliorare la vita di tutti i giorni? Spesso me lo chiedete quando vi parlo dei corsi, ed ecco qui una spiegazione accurata che spero possa risolvere le vostre curiosità.
    sito ufficiale www.quanti-ka.com

    il mio sito www.yanakoraleho.com
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    21 mins