Meditazione se senti di non avere via d'uscita
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Meditazione se senti di non avere via d'uscita
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E' facile che accada quando ci danno brutte notizie, soprattutto in ambito di salute nostro o delle persone che amiamo.
Come tutte le E-mozioni, anche questa profonda e disperata rassegnazione hanno origine nel corpo e più precisamente in parti ben precise del nostro cervello, in questo caso è l'ipotalamo che ne gestisce l'intensità.
Fai questa meditazione anche tutti i giorni se necessario, per poter ritrovare la lucidità di pensiero e la centratura che ti serve per trovare che in fondo, c'è sempre una soluzione e una via d'uscita.
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