Episodes

  • Wie du aufhörst dich selber kleinzumachen
    May 24 2025

    In dieser Folge lernst du:

    1. Woher kommen diese hohen Erwartungen an mich selbst?
    2. Was kann ich dagegen tun?
    3. Warum verurteile ich mich immer direkt selbst, wenn ich ein Ziel nicht erreicht habe?
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    19 mins
  • Neue Skills 10-mal schneller lernen mit diesem einen Trick
    Apr 27 2025

    In dieser Folge rede ich darüber, wie du mit verschiedenen Methoden neue Skills deutlich schneller lernst als alle anderen.

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    21 mins