Dans ce podcast, Pierre explique pourquoi on perd souvent la motivation et partage des astuces pour apprendre à se motiver intrinsèquement. Il souligne l'importance de la confiance en soi et donne des conseils pratiques pour retrouver la motivation.

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Se comparer aux autres peut te détruire mentalement… ou te bloquer dans ta progression.
Dans ce podcast, je t’explique comment arrêter de te comparer et te libérer de ce bruit mental qui t’empêche de performer à ton plein potentiel.

📌 Tu vas découvrir :

• Pourquoi la comparaison est un piège qui te rend esclave de tes résultats
• Comment transformer ce que tu admires ou détestes chez les autres en force pour toi
• Deux exemples concrets (dont une médaillée olympique) qui montrent comment dépasser ce blocage

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Dans ce podcast, on parle de préparation mentale, confiance inconditionnelle, gestion du stress et visualisation.

Tu vas découvrir :

• Comment sortir de la peur de l’échec
• Comment te dissocier du résultat pour rester centré
• Pourquoi dépolariser ton mental change tout
• Comment utiliser la visualisation pour performer même quand tout semble mal parti

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Tu n’as pas envie de t’entraîner ?

Aujourd’hui, on explore comment activer une motivation profonde, durable et alignée avec ton vrai “pourquoi” — celle qui te propulse naturellement sans te forcer.

• La différence entre motivation vs inspiration
• Pourquoi forcer peut mener au burnout mental
• Et surtout : comment connecter ton entraînement à ta vraie priorité intérieure

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Tu stresses avant chaque compète ? Tu veux performer sans être paralysé par la peur ?

Dans ce podcast, Pierre répond à une question de Fanny, surfeuse qui a perdu confiance suite à des mauvaises expériences.

👉 Il t’explique comment ton cerveau encode la douleur, et surtout comment te libérer émotionnellement de ces mémoires négatives, grâce à des outils concrets comme la dépolarisation de la peur.

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Tu gagnes le premier set, tu te sens bien… et là, tu te relâches ?

Dans ce podcast, je réponds à la question de Bruno, un joueur passionné de tennis, qui souhaite rester concentré tout au long d’un match – sans cette baisse de régime après un bon départ.

On parle ici du fonctionnement du système nerveux, de stress volontaire, d’auto-challenge, et surtout de comment rester engagé mentalement du premier au dernier point.

➤ Si toi aussi tu veux performer sans te saboter, tu es au bon endroit.

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Dans ce podcast, découvre :

• la vraie cause cachée derrière le "manque de respect" chez certains élèves
  
  
• le rôle essentiel des professeurs dans la régulation émotionnelle
  
  
• l’impact des priorités intrinsèques sur la motivation scolaire
  
  
• la puissance de la Dépolarisation appliquée au système éducatif

À faire circuler à tout enseignant ou éducateur prêt à faire évoluer sa posture !

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Envie de te changer de job, mais tu penses qu’il est trop tard ?

Que tu aies 30, 45 ou 62 ans, le doute est souvent le même :
❝Et si je me plantais ? Et si je n’étais plus “à la hauteur” ?❞

Ce que tu vas découvrir :

• Comment dépasser la peur du manque
• Pourquoi contribuer est plus vital que “réussir”
• Comment trouver ta mission de vie, à tout âge
• Les clés pour transformer tes compétences en valeur pour les autres

🙌 Que tu sois salarié en transition, retraité actif ou simplement en quête de sens, ce podcast t'aidera à reprendre confiance et à poser des actions concrètes.

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