Podcast em português. Eis a receita: meia horinha, todas as semanas. Tentativa de conversas interessantes, sobre a vida, com amigos ou sozinho com quem me ouve. Gravado e editado por António Milheiro.

Hoje temos o primeiro episódio em Inglês do Meia Horinha. O convidado de hoje chama-se Joey Puddister, é do Canadá e está cá a jogar basquetebol pelo Desportivo de Leça onde fomos team-mates esta época. Falamos sobre a sua carreira no basquete e percurso de vida que o trouxe até à cidade do Porto. Mais uma conversa que me deu enorme satisfação de ter e espero que consigam consumir sem que o idoma seja uma barreira.

Host: António Milheiro da Costa

Guest: Joey Puddister (Basketball Player)

Opening tune: The Alan Parsons Project - I Wouldn’t Want to Be Like You

Closing tune: Neil Young - Old Man

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Podcast em português. Eis a receita: meia horinha, todas as semanas. Tentativa de conversas interessantes, sobre a vida, com amigos ou sozinho com quem me ouve. Gravado e editado por António Milheiro.

O convidado de hoje traz-nos o tema do Yoga. Exercise and meditate y'all!
João Gama Rocha, aka John Rock Yoga, é professor de Yoga no Porto e teve aqui no Meia Horinha a conversar sobre a sua jornada no yoga, como tudo começou e deixou algumas dicas de como melhor lidarmos com os obstáculos que surgem nas nossas vidas. "Cá fora é onde começa o verdadeiro Yoga".

Host: António Milheiro da Costa

Guest: João Rocha (John Rock Yoga)

Opening tune: The Alan Parsons Project - I Wouldn’t Want to Be Like You

Closing tune: BADBADNOTGOOD - In Your Eyes

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Podcast em português, que dura meia horinha e que sai uma vez por semana. Tentativa de conversas interessantes, engraçadas, sobre a vida, com amigos. Gravado e editado por António Milheiro da Costa.

O podcast volta dum hiatus de mais de seis meses, e traz neste episódio mais um convidado, e mais um amigo. SSBStencil, norme artístico de Simão Sousa Branca, vem falar nesta conversa sobre o seu começo e percurso na arte, especificamente nos grafitis e stencils. Foi um gosto partilhar este tempo com o Simão, ele que faz a sua arte pelo gosto de envolver pessoas e apenas cria peças únicas, todas com um contexto especial. Não é meia horinha mas espero que gostem muito e partilhem com os vossos amigos e família.

* Host: António Milheiro da Costa
* Guest: SSBStencil (Simão Sousa Branca)
* Opening tune: The Alan Parsons Project - I Wouldn’t Want to Be Like You
* Closing tune: Silentide - Warmer Clothes

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Podcast em português, que dura meia horinha e que sai uma vez por semana. Tentativa de conversas interessantes, engraçadas, sobre a vida, com amigos. Gravado e editado por António Milheiro.

Neste episódio volto a ter um convidado, e mais um grande amigo com quem falo. Chama-se Nuno Sousa Guedes, e é jogador da seleção nacional de Rugby de 7's e de 15. Falamos sobre o seu começo no desporto, o papel do rugby e historias sobre a sua vida nesse desporto. Não é meia horinha mas espero que gostem muito e partilhem com os vossos amigos e família.

* Host: António Milheiro da Costa
* Guest: Nuno Sousa Guedes
* Opening tune: The Alan Parsons Project - I Wouldn’t Want to Be Like You

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Podcast em português, que dura meia horinha e que sai uma vez por semana. Tentativa de conversas interessantes, engraçadas, sobre a vida, com amigos. Gravado e editado por António Milheiro.

Neste episódio desabafo sobre o medo de revelar as minhas ideias e paixões artisticas, e o que penso sobre liberdade de expressão e paranóia de dizer a coisa errada. Faço ainda um Top 10 dos sítios que mais gostei de visitar em Portugal. Abro-me um bocadinho sobre sensibilidade e estar vulnerável e finalmente, termino como sempre com uma rubrica final em que digo que Livro, Filme e Albúm, mais recentemente tenho lido, visto e ouvido, respetivamente.

* Host: António Milheiro da Costa
* Opening tune: The Alan Parsons Project - I Wouldn’t Want to Be Like You

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Podcast em português, que dura meia horinha e que sai uma vez por semana. Tentativa de conversas interessantes, engraçadas, sobre a vida, com amigos. Gravado e editado por António Milheiro.

Desta feita o episódio é a solo e falo sobre aquilo a que chamo da não-cultura de criatividade. Retratar as pressões em que os adolescentes sentem na escolha dos seus percursos profissionais ; dos seus pares, dos seu pais e do nosso sistema de ensino público. Dou uns toques no pobre vs rico. Pelo meio faço um Top10 dos melhores podcasts que na minha opinião existem atualmente. Termino com a rubrica do costume e fui fiel ao nome do podcast, este dura mesmo meia horinha.

TOP 10 PODCASTS (na opinião do Tone):
- 10: Mordern Wisdom - Chris Williamson
- 9: The Bill Simmons Podcast
- 8: Contra-corrente
- 7: WTF With Marc Maron
- 6: Freakonomics - Stephen Dubner
- 5: Making Sense - Sam Harris
- 4: The Tim Dilon Show
- 3: Lex Fridman
- 2: The Jordan B Peterson Podcast
- 1: The Joe Rogan Experience

* Host: António Milheiro da Costa
* Opening tune: The Alan Parsons Project - I Wouldn’t Want to Be Like You

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Podcast em português, que dura meia horinha e que sai uma vez por semana. Tentativa de conversas interessantes, engraçadas, sobre a vida, com amigos. Gravado e editado por António Milheiro.

Neste episódio estou acompanhado de um amigo de longa data chamado Tuta. Começamos por falar da importância e volatilidade do casamento (0:49), depois sobre o consolo que cada um encontro na religião (17:09), mais tarde sobre o equilibrio emocional e diferentes maneiras de ser (33:05) antes de finalmente fazermos um retrospetiva deste primeiro episódio (46:53).

* Host: António Milheiro da Costa
* Guest: Tomás Albuquerque (aka Tuta)
* Opening tune: The Alan Parsons Project - I Wouldn’t Want to Be Like You

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