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  • Episodio 1 El Cansancio que No se Quita con Dormir

    Episodio 1 El Cansancio que No se Quita con Dormir
    Oct 10 2025
    ¿Cansada Todo el Tiempo? No Es Fatiga, Es Acedia

    💡 Si te sientes agotada aunque duermas bien, puede que no sea fatiga física... sino Acedia, el cansancio del alma.
    En este primer episodio de Apaga el Botón, exploramos esa sensación de vacío y cómo empezar a recuperar tu energía desde adentro. 🔥 Aprenderás:
    • La diferencia entre fatiga física y Acedia.
    • Por qué la fuerza de voluntad no basta cuando el alma está cansada.
    • El primer paso para reconectar contigo: el Momento Cero.
    🎧 Este es tu punto de partida hacia una transformación real: recuperar el sentido, el placer y la energía que mereces.

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    #Acedia #CansancioDelAlma #ApagaElBotón #Autocuidado #MotivaciónMujeres #PodcastFemenino

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    5 mins