Episodio 1 El Cansancio que No se Quita con Dormir

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Episodio 1 El Cansancio que No se Quita con Dormir

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¿Cansada Todo el Tiempo? No Es Fatiga, Es Acedia

💡 Si te sientes agotada aunque duermas bien, puede que no sea fatiga física... sino Acedia, el cansancio del alma.
En este primer episodio de Apaga el Botón, exploramos esa sensación de vacío y cómo empezar a recuperar tu energía desde adentro. 🔥 Aprenderás:

La diferencia entre fatiga física y Acedia.
Por qué la fuerza de voluntad no basta cuando el alma está cansada.
El primer paso para reconectar contigo: el Momento Cero.

🎧 Este es tu punto de partida hacia una transformación real: recuperar el sentido, el placer y la energía que mereces.

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#Acedia #CansancioDelAlma #ApagaElBotón #Autocuidado #MotivaciónMujeres #PodcastFemenino

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