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  • Episodio 32: Lo Yoga per ottenere l'eccellenza - Seconda Parte

    Episodio 32: Lo Yoga per ottenere l'eccellenza - Seconda Parte
    Dec 13 2024
    Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Con questa puntata si conclude la lettura del libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.
    “Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per
    intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.”
    Ascolteremo la seconda parte del capitolo: “Lo Yoga per ottenere l’eccellenza”: flessibilità, velocità, agilità.
    Legge l’insegnante Patrizia Maffei.
    Buon ascolto!
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    8 mins
  • Episodio 31: Lo Yoga per ottenere l'eccellenza - Prima Parte

    Episodio 31: Lo Yoga per ottenere l'eccellenza - Prima Parte
    Oct 20 2024
    Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.

    “Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport?

    Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali.

    Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.”

    In questa puntata ascolteremo la prima parte del capitolo: “Lo Yoga per ottenere l’eccellenza”.

    Legge l’insegnante Valentina Carnelutti.

    Buon ascolto!
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    11 mins
  • Episodio 31: L'arte dello Yoga e degli sport - Seconda Parte

    Episodio 31: L'arte dello Yoga e degli sport - Seconda Parte
    Aug 26 2024
    Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.
    “Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.” (Dalla quarta di copertina - Ed.Mediterranee).

    In questa puntata ascolteremo la seconda parte del capitolo: “L’arte dello Yoga e degli sport”.

    Legge l’insegnante Luisa Tritone.

    Buon Ascolto!

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    8 mins
  • Episodio 30: L’arte dello Yoga e degli sport - Prima Parte

    Episodio 30: L’arte dello Yoga e degli sport - Prima Parte
    Jun 20 2024
    Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.
    “Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.” (Dalla quarta di copertina - Ed.Mediterranee).

    In questa puntata ascolteremo la prima parte del capitolo: “L’arte dello Yoga e degli sport”.

    Legge l’insegnante Anna Benassi.

    Buon Ascolto!


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    11 mins
  • Episodio 29: Introduzione - Seconda Parte

    Episodio 29: Introduzione - Seconda Parte
    Apr 19 2024
    Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.

    “Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.” (Dalla quarta di copertina)


    In questa puntata ascolteremo la seconda parte dell’introduzione.

    Legge l’insegnante Aldo Benedetti.

    Buon Ascolto!
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    10 mins
  • Episodio 28: Introduzione - Prima Parte

    Episodio 28: Introduzione - Prima Parte
    Feb 20 2024
    Benvenute e benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dal libro “Yoga e Sport” di B.K.S. Iyengar pubblicato in edizione italiana nel 2017 da Edizioni Mediterranee.

    “Yoga e sport sembrano un’originale combinazione. Lo sport è un’attività competitiva, ideata per intrattenere le persone, lo Yoga, invece, è una filosofia di vita olistica. Che relazione può esistere tra un’antica filosofia indiana e lo sport? Questo libro esplora il terreno comune tra questi due mondi e dimostra come lo yoga possa esercitare un ruolo fondamentale per aumentare l’abilità di un atleta. Tratta di come lo yoga sappia insegnare, a prevenire e a curare gli infortuni sul campo, come aiutare gli sportivi ad affrontare le emozioni generate dallo sport competitivo, come sviluppare al massimo le facoltà fisiche, mentali, emozionali e intellettuali. Anche gli sportivi occasionali o coloro che non praticano alcuno sport, vi troveranno sicuramente consigli utili per migliorare la vita quotidiana.” (Dalla quarta di copertina)


    In questa puntata ascolteremo la prima parte dell’introduzione.

    Legge l’insegnante Patrizia Maffei.

    Buon Ascolto!
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    13 mins
  • Episodio 27: Sri Prashant Iyengar parla dei Klesha e degli anti- Kleshotici

    Episodio 27: Sri Prashant Iyengar parla dei Klesha e degli anti- Kleshotici
    Oct 20 2023
    Benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.
    Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.
    Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienza e arte dello Yoga e della vita, nonchè articoli dei suoi studenti, dettagli pratici sulla pratica degli Asana e informazioni sul trattamento dei disturbi cronici attraverso lo Yoga.
    Yoga Rahasya è curato esclusivamente da volontari. Le edizioni italiane sono state tradotte da insegnanti dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Yoga Rahasya è uno strumento accademico per studenti interessati all’approfondimento della pratica indipendentemente dal fatto che siano insegnanti o studenti di Iyengar Yoga.

    Dall’edizione italiana del 2003 ascolteremo “Sri Prashant Iyengar parla dei Klesha e degli anti- Kleshoticia”.
    Legge l’insegnante Patrizia Maffei.
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    18 mins
  • Episodio 26: Crescendo con lo Yoga

    Episodio 26: Crescendo con lo Yoga
    Sep 20 2023
    Benvenuti nel podcast dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Presentiamo un nuovo ciclo di puntate dedicato alla lettura di alcuni brani tratti dalle edizioni italiane delle raccolte della rivista “Yoga Rahasya”.
    Yoga Rahasya è una pubblicazione trimestrale del Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute (RIMYI), Pune e del Light on Yoga Research Trust (LOYRT), Mumbai, India, curata da Rajvi Mehta.
    Con il termine "Yoga Rahasya" si intende la conoscenza segreta o confidenziale dello yoga. Lo scopo di Yoga Rahasya è condividere l'essenza degli insegnamenti di B.K.S.Iyengar. Contiene infatti articoli originali e trascrizioni di discorsi di Guruji, Geeta e Prashant Iyengar su filosofia, psicologia, scienza e arte dello Yoga e della vita, nonchè articoli dei suoi studenti, dettagli pratici sulla pratica degli Asana e informazioni sul trattamento dei disturbi cronici attraverso lo Yoga.
    Yoga Rahasya è curato esclusivamente da volontari. Le edizioni italiane sono state tradotte da insegnanti dell’Associazione Iyengar Yoga Italia. Yoga Rahasya è uno strumento accademico per studenti interessati all’approfondimento della pratica indipendentemente dal fatto che siano insegnanti o studenti di Iyengar Yoga.

    Dall’edizione italiana del 2003 ascolteremo “Crescendo con lo Yoga”.
    Legge l’insegnante Aldo Benedetti.
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    14 mins