Les fêtes peuvent raviver bien plus que de la joie : anciens schémas familiaux, rôles figés de l’enfance, tensions sous-jacentes, souvenirs douloureux ou solitude pesante…

Dans cet épisode, je te parle de la charge émotionnelle des fêtes de fin d’année, surtout quand on a du mal à s’affirmer face à sa famille ou quand l’absence d’un être cher rend cette période encore plus difficile à traverser.

✨ Tu y trouveras :
— des clés pour réguler ton système nerveux en pleine tempête émotionnelle
— des pistes pour changer de posture, te reconnecter à ta valeur et réécrire tes schémas relationnels
— un rappel de l’essence profonde des fêtes : amour, compassion, entraide
— un message de soutien à celles et ceux qui vivent un deuil, une séparation, ou qui traversent cette période seuls.

Que tu sois entourée ou en retrait, cette bulle sonore est là pour t’aider à revenir à toi, à apaiser le tumulte intérieur et à rallumer, même doucement, la lumière en toi. 💛

🕯 Tu n’es jamais tout à fait seul.e.

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Dans cet épisode, je te parle à cœur ouvert d’un sujet que nous traversons tous un jour : le deuil.
Du monde qui continue de tourner comme si de rien n’était… alors que le tien s’est arrêté net. De ces vagues qui reviennent sans prévenir. Et de cette pression silencieuse qui nous pousse à "aller mieux" trop vite.

Le deuil ne suit pas de ligne droite. Il prend du temps. Parfois des mois. Parfois des années. Et c’est normal.
Alors aujourd’hui, je t’invite à ralentir. À t’écouter. À te rappeler qu’il n’y a aucune faiblesse dans le fait de ressentir profondément.

On parle ensemble de :
🌊 la manière cyclique et ondulatoire du deuil,
💔 l’importance d’accueillir toutes tes émotions (peur, tristesse, colère, culpabilité…) sans te juger,
💛 comment apporter amour et compassion à ce qui en toi résiste,
🕊 et pourquoi il est essentiel de te demander chaque jour avec sincérité : “Comment je vais ?” et de prendre le temps d’y répondre.

Un épisode comme une main posée doucement sur l’épaule.
Un rappel que tu peux tout ressentir, tout traverser… à ton rythme.

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Et si tout commençait par une vision ?
Pas une vision de ce que tu veux recevoir, mais de ce que tu es prête à offrir au monde.

Dans cet épisode, je t’emmène dans une conversation intime et transformatrice sur la création de la vie de tes rêves. On parle de cette peur du vide, du flou, de l’inconnu... et de comment ne plus laisser tes peurs prendre le volant.
Car oui, tu peux avoir peur, douter, te sentir perdue… et avancer quand même.

On explore ensemble :
🌱 Comment sortir du mode passif et reprendre les rênes de ta vie
🌱 Le pouvoir de te réveiller à qui tu es vraiment et de reconnaître que la vie est un miroir de tes croyances
🌱 Ce qu’il se passe quand tu mets le "être" avant le "faire" : plus d’amour, de repos, de jeu, sans culpabilité
🌱 La beauté du chemin : parce que la femme que tu deviens en marchant vers ta vision est déjà la récompense

Ce n’est pas seulement une question de manifestation, c’est une histoire de puissance intérieure, de leadership personnel, de courage incarné.

Tu n’as pas besoin de tout savoir. Tu as juste besoin de commencer.

🎧 Écoute cet épisode si tu veux :

• te reconnecter à ta vision

• te libérer de l’auto-sabotage

• t’autoriser à rêver grand et agir petit

• faire la paix avec tes peurs

• devenir la femme alignée, audacieuse et libre que tu sais être

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