Pensamento Tudo Ou Nada cover art

Pensamento Tudo Ou Nada

Pensamento Tudo Ou Nada

Listen for free

View show details

About this listen

Você só é 100% ótimo ou 100% fracassado? Seu cérebro pode estar te enganando! Neste episódio, explodimos a armadilha do pensamento Tudo ou Nada a distorção cognitiva que transforma pequenos erros em fracassos gigantes e apaga suas conquistas. Descubra como identificar esse padrão no seu dia a dia e reescrever o roteiro da sua mente com técnicas da Terapia Cognitivo-Comportamental. 🔊 Ouça agora e pare de viver nos extremos! #PensamentoPolarizado #TCC #SaúdeMental #Autossabotagem #MenteSaudável #PodcastDePsicologia #BemEstarEmocional

What listeners say about Pensamento Tudo Ou Nada

Average Customer Ratings

Reviews - Please select the tabs below to change the source of reviews.

In the spirit of reconciliation, Audible acknowledges the Traditional Custodians of country throughout Australia and their connections to land, sea and community. We pay our respect to their elders past and present and extend that respect to all Aboriginal and Torres Strait Islander peoples today.